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南乳汁土豆块

2024-01-22 12:00:02人气:45

1、食材:土豆。

2、香葱、南乳汁。

3、将土豆洗净去皮,放在案板上切成滚刀块。

4、将切好的土豆块下入清水锅中煮熟,捞出。

5、起锅倒油烧热,下入煮熟的土豆块翻炒一下。

6、接着,加点南乳汁、盐、鸡精和少许开水调味炒匀。

7、然后,撒入点香葱,即可。

南乳汁土豆块

延伸阅读

腐乳土豆鸡块怎么做

1、原料:鸡腿一个约350克、土豆一个约200克、葱1根、姜1小块、红腐乳一块、生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1小 匙、盐适量。

2、鸡腿剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干;

3、土豆洗净去皮切块。入油锅中,中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用;

4、葱切段,姜切碎;锅放油,小火爆香葱姜;

5、然后倒入鸡块翻炒片刻后放入红腐乳;

6、翻炒均匀。再放料酒、生抽和白糖,炒匀;

7、倒入没过鸡块的温水,大火煮开后小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠。最后大火收汁即可。

乳腺癌能吃土豆吗

1、可以。

2、忌口主要出于对病情本身的需要以及用药的需要。若不顾病人的客观实际情况,一味劝进荤腻肥厚之食物,反而使患者不能适应和接受。可以服用防癌抗癌的食物。

3、马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素c的含量为蔬菜之最。

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