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婴儿的辅食有什么作用

2024-01-10 16:54:01人气:87

1、随着婴儿的身体不断的长大,只靠吃一些奶并不能够满足婴儿的身体需求,所以在6个月以上要给婴儿慢慢的添加一些辅食,可以使婴儿的营养更加的全面一些,也有利于婴儿的成长。

2、婴儿添加辅食既可以刺激婴儿的味蕾,使婴儿的味觉能够很好的发育,而且还能够避免因为长时间的吃奶,使婴儿出现挑食的情况,对于以后的生长发育也会造成很大的影响。

3、通过辅食还能够使婴儿的牙齿得到更好的生长,另外还能够促进婴儿的语言发育,对于婴儿以后的说话表达能力也是非常有利的。而且通过添加一些辅食,让孩子的咀嚼功能得到了开发,可以使婴儿的牙齿生长的更加健康。

婴儿的辅食有什么作用

延伸阅读

四个月婴儿辅食

1、每日需要能量110kcal/kg(460kj/kg),其中蛋白质约10%~15%,脂肪35%~50%,碳水化合物50%~60%。

2、4个月以上婴儿应及时添加辅食,顺序与原则:每次添加一种,由少到多,由细到粗,由稀到稠,由流食到半流质到软食。

3、4~6个月:泥状食物。如米汤、米糊、粥、蛋黄、豆腐、动物血、菜泥、水果泥。能够补充能量、动植物蛋白、铁、维生素、纤维素、矿物质。

6一8个月婴儿辅食食谱

1,虾皮粉

优点:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,并且味道鲜美。

做法:

a:把虾皮用清水浸泡20分钟,然后用厨房专用纸吸干水分;

b:把虾皮放入不粘锅中小火炒干;

c:再放入研磨杯中,打成细细的粉就可以啦;

注意事项:由于是给宝宝吃的,所以需要选择不添加盐的淡干虾皮,别用菜市场直接买给成人吃的那种,那种钠含量太高。

2,香菇粉

优点:香菇高蛋白、低脂肪,含有多种人体所需的氨基酸、维生素,能提高免疫力,还能增进食欲,味道也很鲜美,作为天然的调味品非常合适。

做法:

a:干香菇泡发、洗净,挤出水分;

b:把香菇切片,切得越薄越均匀越好;

c:把干香菇放入不粘锅中小火慢慢炒干;

d:再放入研磨杯中,打成细细的粉就可以啦;

注意事项:用鲜香菇也可以,但要吵干的时候要更耐心些,切片的时候尽量均匀、薄,方便均匀受热。

大米如何做婴儿辅食

1、原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。

2、米洗净,用水泡1~2小时。

3、放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。

4、将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

5、将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

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