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婴儿辅食禁忌大全

2023-02-25 20:10:02人气:94

1、荤食类

添加荤食类辅食时,避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜,容易引起过敏反应,因为蛋白分子较小,直接进入婴儿血液中。

2、蔬菜类

并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃,比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜,因为菠菜和韭菜含大量草酸,会影响钙的吸收,而竹笋和牛蒡难消化。

3、水果类

水果含有丰富的维生素,可以作为辅食添加婴儿吃,但有的水果容易引起婴儿过敏,最好少吃,比如不成熟的芒果,含蛋白酶的菠萝,有绒毛的水蜜桃、奇异果等。

4、零食

严格地说,不应该给婴儿吃零食,尤其是含添加剂和色素的零食,会破坏婴儿的味觉,并且不利于婴儿牙齿的保护。

5、调味料

口味较重的调味品,不要加在辅食里给婴儿吃,会增加婴儿的肾脏负担,比如沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱等。

婴儿辅食禁忌大全

延伸阅读

六个月的婴儿可以吃什么辅食

1、建议家长到了婴儿能添加辅食的时候,给婴儿添加苹果米糊,苹果中所含有的营养物质对婴儿的脾胃有很好功效。对那些有缺铁性贫血的婴儿好处多,家长为婴儿添加这样的食物是非常理想的选择。苹果米糊是六个月婴儿辅食之中比较好的一个。

2、香蕉中含有的矿物质还有维生素比较多。而大家也都知道香蕉能帮助消化,对于大便干燥、便秘的婴儿来说,香蕉米糊是非常不错的辅食。建议家长准备一根香蕉,以及适量的米粉,捣碎成泥,在加入一些开水给婴儿食用,婴儿适量的吃上一些,对身体的成长其实有非常多的帮助。

3、建议家长准备两个核桃还有适量的米粉,将核桃拨开,用干净的水清洗,放入锅中蒸熟,捣碎成泥状,再与适量的米粉混合搅拌,加入开水即可。六个月的婴儿能吃的食物不少,家长可以多给婴儿变化制作。

南瓜饼婴儿辅食怎么做

原料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果。

做法:

1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水;

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽;

3、将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼;

4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹,也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。

婴儿辅食苹果泥怎么做

1、苹果泥做法:拿一个新鲜的苹果,切开一半用,另一半妈妈自己吃。将切开的苹果直接用勺子在上面慢慢的刮,然后弄碎成泥状,就成了苹果泥了。要是觉得这个方法太耗费力气了,自己没有那么多功夫或没那么细心准备的话,则可以将苹果去皮切成小块之后,然后放在碗力加入一点凉白开放入锅里面蒸30分钟左右,然后将其放凉、碾碎就成了苹果泥了。

2、苹果泥的做法简单、营养丰富,像是梨子或是芒果、西瓜等等水果也可以用这个方法,或是直接用搅拌机将它们搅碎也是可以的,反正自己觉得哪个方法方法,就用哪个方法。

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