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什么是群体免疫

2024-01-09 08:06:01人气:96

1、群体免疫(herd immunity,group immunity),是指人群或牲畜群体对传染的抵抗力。

2、群体免疫水平高,表示群体中对传染具有抵抗力的动物百分比高。因为,疾病发生流行的可能性不仅取决于动物群体中有抵抗力的个体数,而且与动物群体中个体间接触的频率有关。如果群体中有70%—80%的动物有抵抗力,就不会发生大规模的爆发流行。

什么是群体免疫

延伸阅读

多吃会增加免疫力吗

1、不一定,很多情况下,可能适得其反。吃太多食物,可能给身体造成负担,因为你的肠胃不一定受得了,你的体内炎症会因此增多,会给你的身体很大的压力。

2、一次吃太多、暴饮暴食的话,可能让你感觉短暂的饱足,但相信每个人都有类似的体验:这是一种“不舒服的饱足”,确实会给整个消化系统带来极大负担:胃被过度拉伸,可能诱发胃炎,大量进食的时候,胃的肌肉会伸展并膨胀,过度的拉伸,会给胃部带来不适,并且加剧胃的工作量,甚至在胃部激发局部炎症。

提高身体免疫力的方法

1、首先改善生活方式有戒烟戒酒、早睡早起,低盐、低脂、低糖饮食,并且每日多饮用温清水,在每日常规饮水量的基础之上,多饮用1000ml的温清水,都能够起到排毒并且提高自身免疫力的效果。

2、其次还可以通过食补,来提高自身的免疫力,例如服用冬虫夏草、红景天、丹参、人参、黄芩、黄芪、阿胶、鹿茸等,可以起到调理并提高自身免疫力的作用。

3、最后还可以在饮食方面进食蛋白质含量较多的精致肉类、鱼、虾、蟹等海鲜类,还可以进食富含维生素和微量元素较多的蔬菜和水果,都能够提升自身免疫力。

增加免疫力的食物有哪些

1、香蕉。香蕉相信大家也是比较的熟悉的,可以是说是老少皆宜的一种水果,香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁。

2、深水鱼。研究报告指出,鱼类属于属于较好的增强免疫力的食物,鱼类中含有大量的硒锌元素,缺硒锌正是免疫力低下的原因之一。

3、葡萄柚。葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素c,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素c是重要成分之一。

4、蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”,也是一种较好的增强免疫力的食物。

5、蘑菇。长久以来,人们就把蘑菇当作增强免疫力的食物。现在,研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。

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