1、准备：先洗手，新买的吸奶器部件需要在开水中烫一下消毒处理，然后按照使用说明组装好。
2、放松： 花上几分钟做深呼吸，闭上眼睛想象宝宝在怀里吃奶时候的场景，有助于泌乳反射。
3、吸奶；将吸奶器喇叭紧紧压在乳房上，启动吸奶器，如有必要可以增加吸力，以吸出更多的奶，也可以用手从乳房向乳晕梳理，一开始只有几滴，但泌乳反射触发后，奶水会从奶头里喷射出来，注意如果吸不出奶汁，请不要持续要吸奶器，挤压乳房超过五分钟，换个时间再试。
4、停止：持续泵奶，直到奶水不再流出，正常的泌乳量，每侧乳房吸10-15分钟即可。
5、存奶：把奶水倒入储奶容器中（奶瓶或者储奶袋），封紧封口，注明日期，根据使用时间加以冷藏或者冷冻。
吸奶器的使用技巧
1、使用前请仔细阅读说明书
有太多的宝妈不喜欢阅读说明书，就随着自己的想法来，结果奶粉冲泡方法不对，吸奶器的使用也错，一错再错导致自己带娃特别辛苦。而如果你想当一个细心且做事有效率的妈妈的话，养成阅读说明书的习惯是必须的。
吸奶器的说明书，一般分为三个部分，一是说明设备如何组装，二是说明设备如何清洗，三是说明设备如何使用，不同的产品略有差异。组装咱们不必说了，清洗一般首次要求在沸水中消毒5分钟以上，之后的使用过程中也应及时清理干净，用沸水浸泡5-10分钟，清洗时应注意区分哪些组件是能清洗的，哪些是不能的，一般配件都有一个可承受的温度区间。使用的话，说明书会引导你在使用时选择一个舒服的姿势（可斜躺在椅背上）、放置一杯温水在旁边、使用时先按摩再进行吸奶等等。如果使用吸奶器时注意到这些细节，吸奶就会容易很多。
2、使用吸奶器应注意的3个细节
正确使用吸奶器，就是要尽可能地多吸出奶，同时还要让乳房处于一个舒服的状态，避免受伤。如下3个细节，或许你可能没注意：吸奶前先用温热的毛巾湿敷乳房。不仅人处在放松的状态下容易下奶，乳房也是。热毛巾敷一下乳房，相当于给乳房做一个spa，能让乳房在接下来的工作中更好发力。不建议直接开启最高档的吸奶模式。很多宝妈会急于求成，一心想着赶紧下奶赶紧完成任务，所以他们会选择吸奶器的最高档，直接享受乳汁滴滴滴进入奶瓶的感觉。但这个方法其实是错误的，不仅没办法挤出更多奶，甚至还可能导致乳腺管破裂，雪上加霜。合理的做法是先开启吸奶器的按摩模式，然后再开始挤奶；或者先开启低档吸奶按摩一下乳房，然后再开启中高档（一般10档的话选择6-7档）进行挤奶。不要用吸奶器代替宝宝吸奶。吸奶器再好，也只是机器而已，并不能代替最会通乳的宝宝。虽然给宝宝喂奶更加考验宝妈，抱着宝宝考验妈妈的臂力，不停哭闹考验妈妈的耐心，扭来扭去考验妈妈的技术，咬破乳头考验妈妈的定力……但就是只有宝宝这种生物，才能真正使出吃奶的力气，吃完前奶又继续吸后奶。
吸奶器里的水怎么弄干
吸奶器里的水自然晾干就可以了。吸奶器是指用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养的情况。吸奶器有电动型、手动型。手动型又分按压式、简易橡皮球吸方式和针筒式。电动型分可刺激奶阵和不可刺激奶阵，还分单泵和双泵。
吸奶器清理方法
1、卸下所有零件：喇叭主体，喇叭盖，奶嘴盖，螺旋盖，密封盖，储奶瓶，奶瓶底座，鸭嘴阀，按摩花瓣，奶嘴，手柄。
2、用清水冲刷一次。
3、用适量清洗剂清洗一次，内外用不同刷子，把每个角落花瓣按摩垫和封罩及泵盖仔细清洗。
4、选择杀菌效果好的清洁剂每天清洗1-2次即可。
5、用蒸汽的办法清洁要卸下所有零件，对花瓣按摩垫和封罩进行清洁。在吸奶过程中不流经泵的吸奶器不要过度清洁，会造成零件老化破损，减少使用寿命。
