1、热水泡脚时在足浴盆中添加食用盐和牛乳可以除去脚部的老茧，改进脚部皮肤类型，让脚部皮肤更为细腻。
2、倒一杯沸水，在杯子中添加适量的婴儿奶粉及食用盐并搅拌均匀，热水泡脚时将制好的牛乳添加到足浴盆中，热水泡脚20到30分钟，每周应用一次，坚持不懈几个星期后老茧散生的脚部皮肤能获得显著的改进。
牛奶燕窝的做法
1、挑选自己需要使用的燕窝数量。
2、用清水泡发燕窝，4个小时；也可以睡觉前泡，第二天上午再处理。
3、发泡够时间后就把发泡的水倒掉，清洗2遍，然后把燕窝按照纹理撕开成线条，燕窝两端的燕角捏碎，再清洗2遍，之后放入清水，使用小夹子挑出绒毛或者沙粒等杂质，根据自己卖燕窝和吃燕窝那么多年的经验在此提议：有网上说泡发的水不要倒掉，这个方法是误导大家了，燕窝是经过炖煮才容易被人体吸收的蛋白质，泡水是泡不出什么东西的，建议挑选杂质的时候在白色碗底的大碗内做，方便看清杂质。
4、挑好杂质后，就再用清水冲洗燕窝2遍，建议找一个小过滤网来冲洗。
5、把清洗好的燕窝放到炖盅内，加入清水到盅90%的液位，此时如果要使用液体奶的话就可以放入液体奶了，奶和清水比例：2:1，如果还想加桂圆、木瓜块、红枣或者其他材料的，请适量添加，不要下太多了；加盖后炖煮一个小时即可。
牛奶泡燕麦会长胖吗
牛奶泡燕麦不会长胖，麦片是低热量、低脂肪食物，一般情况不会明显发胖。麦片和牛奶混合食用，麦片中含植物细胞壁的主要成分是半纤维素和纤维素，其细胞壁越完整、越坚硬，对碳水化合物的吸收抑制作用越强，从而抑制餐后高血糖。
牛奶怎么查真伪
辨别真伪方法：
1、查看包装是否损坏，找到出厂日期及保质期；鉴别纯牛奶的好坏，主要有两个指标：总干物质（也叫全乳固体）和蛋白质，这两个指标的含量越高，牛奶的营养价值越高；
2、查看包装，好的牛奶包装较好；
3、查营养，纯牛奶的蛋白质含量在2、5到3、2之间；
4、闻气味，好牛奶奶香味浓，假奶乳香甚微，甚至无乳香味；
5、掺豆浆牛奶的识别，取牛奶10毫升放入25毫升试管中，加入0.5毫升碘液，摇匀后察看其颜色，若液体呈现橙黄色，则牛奶为正常牛奶；若液体呈现灰绿色则判定牛奶中掺入豆浆；
6、掺淀粉牛奶的识别，取牛奶10毫升放入25毫升试管中，加热煮沸，冷却后加入2毫升碘液摇晃，若有蓝紫色沉淀产生，说明牛奶中掺入淀粉。
