1、先将芒果洗净，纯牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏；
2、然后制作前削皮，切成块状，放搅拌机备用；
3、搅拌机内倒入适量冷藏的纯牛奶，刚好淹没芒果粒即可，搅拌机搅拌成芒果泥；
4、倒入余下的纯牛奶，搅匀即可饮用。
苹果牛奶煮汤可以吗
1、把牛奶倒入锅中。
2、加入适量的蜂蜜或白糖，搅匀。
3、牛奶不用煮沸，有微泡后就可以倒入碗内。
4、把苹果削好后切小块。
5、把小块苹果放入牛奶中，即可。
6、蜂蜜可换为白糖，要趁热。
7、苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
如何自制脱脂牛奶
1、准备纯牛奶一袋。2、将牛奶倒入干净的奶锅里。3、加热牛奶，如果有电磁炉或者光波炉一定要用煮牛奶的功能，才不至于加热过度，如果用微波炉可用高火打一分即可。4、牛奶加热至沸腾后关火，放在一边晾凉。5、待表面结了一层明显的薄膜，用一个小铁勺将此薄膜刮去。6、再将牛奶回炉加热。7、将牛奶加热至沸腾。8、待表面又结了一层明显的薄膜，再用小铁勺将此薄膜刮去。如此反复4-5次即可。
为什么牛奶里含的钙是钙元素
原因：元素能以分子、原子、离子这三种形式的任意一种存在。
因为钙很活泼，一般不以单质形式存在，牛奶中的钙是通过钙离子的形式存在的，所以说牛奶中含的钙是钙元素。
