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产后护理需牢记7大原则

2023-11-30 10:18:01人气:93

按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出,亦可预防因收缩不良,而引起产后出血。

恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1一3天,量多、颜色较 红,以后颜色减淡,量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。

小便:由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫,可能在产 后有解小便或解不干净的感觉,产妇应于产后2小时开始解小便,若解小便不通畅,请通知护理人员协助。

大便:产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱,排空时间延长,会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作,产如期出汗又多,以上原因均易导致便秘。

母乳喂养:母乳是婴儿必须的和理想的食品,其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收,因此世界卫生组织建议产后6个月实施纯母乳喂养。来奶需几天时间,母亲一定要耐心等待;护理人应富有高度责任性和爱心,多给她们鼓励和支持,并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题,消除她们的紧张心理,使母乳喂养取得成功有一良好开端。

活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

情绪调整:大多是初次生宝宝,没经验,对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉,如喂奶、换尿片、哭啼等,如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助,易引起极度紧张, 感到孤立无援,再加上严重睡眠不足,会影响产妇产后的情绪,严重的会在产褥期内出现抑郁症状。

产后护理需牢记7大原则

延伸阅读

美容面部护理方法及措施

1、清洁脸部

目的:利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为进步肌肤保养效果,这个步骤相当重要。

2、爽肤水

目的:补充肌肤水分,重整肌肤ph值,促使表层柔软,并有助于乳液或美容液的吸收。

方法:使用化妆棉沾取化妆水擦拭时,所有的部位都从脸的中心由内而外顺着肌肤纹理生长偏向,以不拉扯肌肤为宜。

3、眼部保养

眼周肌肤特别薄细、敏感,并且皮脂排泄较少,因此轻易孕育产生眼袋及细纹,可接纳眼霜或者眼膜,促进眼部4周肌肤的血液循环,提供滋润与修护,回双眼眸明亮神采。

4、精华

目的:针对易出油部分,可收缩毛孔、抑制皮脂排泄过剩、调理肌肤纹理、回双肌肤健康,并有防御脱妆的效果。

方法:使用爽肤液由下往上轻拍脸部,可集中使用在t字易出油部位。

5、乳液或者面霜

目的:防御柔软水补充的水分流失,保存水/油平衡,给肌肤湿润光滑感。

方法:使用时以指腹,从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤,如t字部位可节制用量。

引产后如何护理

首先,对于怀孕5.6个月的女性进行引产手术对女性的身体伤害是非常大的,因为此时腹中的胎儿已经完全成型,骨骼也完全长成,所以这时进行引产手术对女性子宫内膜的伤害是巨大的,所以一定要进行科学术后护理。

其次,刚进行引产手术后的女性身体是非常虚弱的,而且这时的女性是需要做“小月子”的,此时应该多给女性吃一些高蛋白高营养的食物,而且在三周之内尽量卧床休息,注意保暖,不要吹空调和风扇。

最后,刚进行引产手术后,子宫还处于恢复阶段,所以一定要禁止进行性生活,以免发生术后的感染,或者出现二次怀孕的情况,还有这段时间应该注意阴部卫生,以防出现细菌感染,在合适的时间可以进行淋浴

新妈妈产后护理的注意事项

产后注重外阴清洁 产后对于外阴的清洁十分重要,不需要天天清洗,但每周至少要清洗两次,可选择弱酸性的清洗液,用温水清洗,同时,注意不要用力抠外阴部位。外阴部位的清洁工作做到位,可以有效避免女性患上妇科疾病。

产后进补要适当 女性朋友们在生产之后,很多恢复身体的调理方法都是错误的,例如吃一些过于温补的食物,其实,女性产后大多虚不受补,适当进补就可以,如果大补的话,就很容易令身体更加虚弱,也不利于子宫和身体的恢复。

高龄产妇需做大月子 对于高龄产妇,女性朋友在产后最好要做大月子,什么是大月子,就是产后休息护理42天,而不是30天。通常我们把超过35岁的产妇,视为高龄产妇,而高龄产妇产后的身体状况比一般的产妇更加虚弱,也更不利于子宫的恢复,所以要着重护理与保养,以避免妇科疾病的发生。

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