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猪蹄下奶怎么做

2023-11-28 12:54:01人气:28

1、吃猪蹄是可以下奶的。做猪蹄的做法是可以把猪蹄切成小块,然后用开水把血水先煮掉,然后煮个五六分钟左右。然后再把猪蹄放到开水里,慢火炖炖的时候可以放上姜和盐。半个小时左右炖的猪蹄的精华一般都炖到汤里面了,然后再喝的话就会超级下奶。

2、平时的时候也要注意不要吃一些回奶的食物,多注意饮食上也要清淡一些,不要吃太过辛辣油腻的。产妇在坐月子期间的时候也要注意自己的情绪,不要经常生气,否则会导致出现奶水变少的情况。

猪蹄下奶怎么做

延伸阅读

猪蹄如何做可以催奶

1、原料:猪蹄两个(剁成小块)、花生(或黄豆)小半碗(提前泡一下)、姜5片、盐少许。

2、锅中放入冷水,水开后将猪蹄放入,用开水略煮一下,断生后捞出。

3、砂锅中到入开水,将焯好的猪蹄放入锅中,放入姜片,大火煮沸后改小火炖1.5小时,加入花生(黄豆)再小火炖1.5小时即可,出锅前撒少许盐调味。

下奶猪蹄汤的做法

1、将猪蹄洗净,拔掉上面的杂毛。处理干净。

2、放入锅中用大火煮,同时捞掉浮在上面的浮沫。这样可以去掉猪蹄的腥臭味,煮一会猪蹄就焯好了,捞出来。

3、煮沸后将猪蹄捞出放入冷水中,并将猪蹄冲洗干净。

4、把洗净的猪蹄放入冷水中煮沸,加入葱段和姜片,之后换中火炖1个半小时。

5、把适量的黄豆用清水泡发。

6、在炖猪蹄期间,加入黄豆,或者自己喜欢的蔬菜,炖好后加盐即可。

7、即刻享受美味吧。

猪蹄炖黄豆汤下奶

1、原料:猪蹄,黄豆。

2、调料:盐适量,黄酒,姜,葱花。

3、黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段。

4、猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫;

5、倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥时,加精盐,再煮1小时。

6、出锅时撒上葱花即可。

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