高钙奶含钙量最高，高钙奶，就是指钙含量更高的牛奶，通过人为添加加强牛奶中的钙含量，以提高其营养价值，也称钙强化奶。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体比较重要，在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶，目前市面上牛奶的添加物也相当较多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质， 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
草莓牛奶麦片如何做
1、主料：奶粉200克、果脯酸奶、燕麦片100克。
2、辅料：水400克。
3、做法：
（1）奶粉放入杯子。
（2）加入白糖。
（3）水烧开后加入搅拌均匀兑成牛奶。
（4）趁牛奶热时加入草莓酸奶即食燕麦片，搅拌均匀即可食用。
（5）酸酸甜甜果脯酸奶燕麦牛奶，是国外小孩子最爱的早餐，5岁孩子搭着凳子自己煮这个早餐来吃。宝妈可以作为教宝宝的第一个早餐。
（6）燕麦牛奶还可以搭配面包片早餐一起食用。
过期的牛奶能喂蚯蚓吗
可以喂，蚯蚓吃半腐烂的食物，注意喂的时候量要少一点。
过期牛奶的用途：
1、擦拭皮鞋
用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
2、擦拭地板
把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。
3、浇花
过期牛奶有明显的酸腐味时可以用来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
红薯淀粉牛奶可以做什么
1、红薯淀粉牛奶可以做奶香红薯饼
2、主料：红薯200g，旺仔牛奶125ml，面粉100g，辅料：油适量，盐适量，淀粉适量。
3、红薯洗干净，去皮切成块。
4、切块后放进锅里蒸熟。
5、在蒸的过程中可以去调粉水了（材料有面料和牛奶）。
6、面粉、淀粉和牛奶搅拌均匀（和在一起），喜欢吃稍甜点的可以加点白糖。
7、粉水调好后就把蒸熟的薯饼放进粉水里过一下，让薯饼粘上面粉。
8、煎锅加热，加上适量的油。
9、把薯饼一个一个放进平底锅里慢煎。
10、注意在煎的过程中不能用大过哦，最好要用中小火，这样不容易焦。慢煎薯饼两边都金黄色就好了。
