醋能损害牛奶中的蛋白质，不利皮肤营养的吸收。
下面介绍几种牛奶面膜的做法。
一、牛奶配合酸奶，蜂蜜，柠檬制作的面膜:可以摆脱杂质，刺激毛孔。
材料:纯牛奶100毫升，酸奶100毫升，蜂蜜100毫升，柠檬汁400毫升。
制备方法:混合所有材料放入一个空的碗彻底得到均匀的乳液。
应用:涂上厚厚一层在脸上。 约15分钟后，用温水洗掉。
二、草莓牛奶面膜:可以滋润干性及老化肌肤，恢复光泽和增强新的皮肤细胞的再生。
材料:100毫升牛奶，50克捣碎的草莓。
制备方法:将草莓和牛奶形混合成糊状。
应用:在皮肤上涂抹一层薄薄的面膜。 20分钟后用温水洗掉。
提示：长期使用这种面膜，有助于增加皮肤的活力，改善皮肤的弹性，从而使皮肤清新、平滑、美白。
三、牛奶和香蕉面膜:可以刷新疲惫的肌肤，让皮肤光滑，并摆脱粉刺。
材料:捣碎的香蕉半根，牛奶。
制备方法:香蕉泥混合适量的牛奶，调成糊状。
应用:涂上厚厚一层于面部。 15至20分钟后冲洗掉。
牛奶炖木瓜
1、准备食材：木瓜半个、牛奶250克、冰糖20克。
2、将木瓜去皮，去籽，切块。
3、锅中倒入清水，没过木瓜即可，大火煮开转小火慢炖20分。
4、将冰糖倒入。
5、待冰糖溶化，倒入牛奶。
6、锅中牛奶出现小气泡关火。
7、趁热吃比较好吃，也可以密封冷藏。
奶粉好些还是牛奶好些
1、奶粉是以鲜奶为原料经浓缩、喷雾干燥制成的，在加工过程中，氨基酸的含量会不同成都降低，维生素也会遭到破坏，尤其是维生素c，例如100克的鲜奶中通常含维生素c1毫克，而加工后奶粉中的维生素c含量不足1毫克。
2、此外，鲜奶中微小的脂肪颗粒，在加工后会变大，对于肠胃功能比较弱的人来说，长期吃奶粉容易出现消化不良、腹泻等症状。从营养成分和人体吸收两方面来说，鲜奶都比奶粉要好。
3、成人是比较适合喝鲜奶的，但对于小孩来说，奶粉更易让ta们吸收，而且奶粉中的营养成分与母乳成分比较接近，小孩喝后身体发育快，不易出现营养不良的情况。但若孩子吸收能力强，妈妈可以考虑让ta喝鲜奶。
纯牛奶是用什么方法保鲜
1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。
2、不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。
3、把牛奶放在冰箱里，瓶盖要盖好，以免他种气味串入牛奶里。
4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。
5、过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。
