脱脂牛奶和全脂牛奶的区别在于脂肪,其中的碳水化合物没有区别,因此脱脂牛奶是含糖的。
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶,是相对于全脂奶而言的,介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。
苹果煮纯牛奶可以吗
苹果可以和牛奶一起煮的,苹果和牛奶是可以一起食用的。这两种食物的本身并没有什么营养方面的冲突,只是需要注意一下苹果和牛奶各自在饭前或是饭后的食用时间即可。只要能够合理的食用,苹果和牛奶对人体健康是不会造成不利的影响的。以”苹果牛奶“为例。
做法如下:
主料:苹果250g。
辅料:牛奶250ml,冰糖2块。
步骤:
1、将苹果洗净,削皮。
2、将苹果切成小块状。
3、在牛奶中加入适当的冰糖,将牛奶煮开。
4、加入苹果。
5、将苹果放入牛奶内,稍煮片刻后盛起。
自己做的酸牛奶太酸了怎么办
1、一瓶酸牛奶作为菌种,一瓶酸牛奶可接种五瓶鲜奶;
2、将所用的空奶瓶煮沸消毒,冷后使用;
3、将鲜奶加热煮沸2分钟,在煮沸的鲜奶中加十分之一的白糖,经煮沸杀菌的牛奶,冷到40度进行接种;
4、把1瓶酸牛奶,分别倒入5个消毒后的空奶瓶内,后立即将消毒的鲜奶倒入5个奶瓶中,并加以搅拌,后加盖;
5、放在35度左右的温度下进行发酵,约经6小时就可形成凝块,移入冰箱内冷冻,第2天便可饮用。
纯牛奶加热的正确方法
1、隔水加热法:将牛奶倒入杯子等容器中,再放入热水中温热,可以避免微波炉加热和用锅煮沸时营养的流失。
2、入锅煮温:将牛奶倒入锅中,中火煮三分钟或小火煮六分钟即可,这样不仅能杀死细菌,也可以最大程度保持牛奶中的各种营养成分。
3、热牛奶的时候只需将牛奶加热得温温的即可,以60-70°为宜。倘若像烧开水一样将其煮开,反而会导致牛奶中的乳糖焦化,营养被破坏。