普通面粉即可。
牛奶内富含丰富的矿物质和蛋白质,用来做面膜,有美白祛黄,补水滋润的功效,而面粉含有丰富的蛋白质和糖类,用来做面膜,有美白、紧致肌肤、深层清洁、延缓衰老等功效,牛奶和面粉可以被制成牛奶面膜和面粉面膜单独使用,也可以混合在一起使用,混合使用的美容效果会更好。
纯牛奶制作酸奶步骤
1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2、将杯子取出倒入牛奶,7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒,将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为宜。
3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖上盖子。
4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
5、8到10小时后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
牛奶加热为什么容易糊
1、牛奶粘锅、糊锅是气温太高。不要高温煮牛奶。一般40-50℃就可以了,最高不要超过70℃。否则营养损失。热牛奶用开水隔水热。
2、牛奶营养丰富、会消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。
3、牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。
纯牛奶泡木瓜能吃吗
纯牛奶泡木瓜能吃。木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。番木瓜(caricapapayal.)又称木瓜、乳瓜、万寿果,为热带、亚热带常绿软木质小乔木,高达8-10米,具乳汁;茎不分枝或有时于损伤处分枝,具螺旋状排列的托叶痕。果实长于树上,外形像瓜,故名之木瓜。