牛奶曲奇饼干
黄油隔水融化。
加入15克鸡蛋液。
加入40克牛奶
用打蛋器搅拌均匀。
加入糖粉和奶粉继续搅拌均匀。
加入面粉。
用筷子搅拌均匀,觉得有点稀,觉得在另外加面粉的话会改变口味。
就用挤花袋挤在锡纸上吧。
装入挤花袋中。
挤出自己喜欢的花型,烤箱170°预热,我是烤了17分钟。
出炉以后凉透就可以开吃了。
小贴士
如果觉得面粉不太稀,就可以用饼干模具印成自己喜欢的图案,也可以适当的加一点面粉。烤箱要随时观察,表面微金黄色即可。
纯牛奶做酸奶
1、用料:酸奶发酵剂或酸奶一杯(100毫升),牛奶500克,蜂蜜或者白砂糖适量,准备一杯酸奶和500克的纯牛奶,品牌按照自己喜欢的就可以。
2、牛奶倒入奶锅煮沸,待牛奶冷却到50度左右加入蜂蜜拌匀,紧接着倒入酸奶,拌匀,装瓶,或者乐扣的盒子里,加盖,放入保温桶或者泡沫箱,放置8~9个小时。
3、制作成功的酸奶是浓稠的,可以在吃的时候加入水果,水份太多的不建议,因为会直接影响酸奶口感。
哪种牛奶最好
1、推荐选择纯牛奶或者鲜牛奶,它的配料表里面只有牛乳,没有任何其他的配料。
2、对于有乳糖不耐受,也就是说喝牛奶可能会拉肚子的人,推荐选择酸奶,如果担心酸奶含糖高,可以选择一些无糖的,比如木糖醇酸奶。
3、对于需要控制体重,想减肥或者控制脂肪摄入的人,可以选择低脂奶、脱脂奶。最后,在选择牛奶的时候,奶后面最好不要有饮料或者饮品这样的字样,牛奶需要作为它的主要成分,或者说营养成分中每100ml蛋白质含量至少要在2g以上。
微波炉加热鲜牛奶好吗
鲜奶最好采用耐高温容器盛装,采用隔水加热或加盖蒸热。这两种方法最能保持新牛奶的新鲜度和营养。
由于微波炉能够瞬间温度升高,采用微波炉加热鲜牛奶,牛奶中的营养成分会遭受到较大的损失。牛奶中的蛋白质受到高温作用,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现。牛奶中的氨基酸经微波炉加热后,一部分会转变为对人体有害的物质。牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,流失的营养成分主要是维生素,其次是乳糖,其中维生素c流失得最厉害,其中的乳糖就会焦化,而焦糖可诱发癌症。如果一定要选用微波炉加热牛奶,务必将加热时间控制在1分钟以内,并注意要将牛奶置于微波炉专用器皿中加热,以免发生意外。