牛奶不含激素，主要是其能补充蛋白质，然而蛋白质对激素、内分泌等是非常重要的，一定的程度上可以调节雄激素。牛奶是一种常见的饮品，它含有丰富的营养价值，牛奶中主要含有人体所需要的各种微量元素，同时还含有人体中所需要的各种氨基酸。 有些人说牛奶中含有雄性激素女性是不能够饮用的，其实这种说法是错误的，女性是可以饮用牛奶的，而女性在平时的时候饮用牛奶的好处也是非常多的。
高钙奶补钙不如纯牛奶吗
高钙奶补钙的作用并不是想象中的那么大，选择要慎重。因为牛奶本身已经是高钙食品，其中的蛋白质和钙之间有着微妙的平衡。向牛奶里添加大量的钙，实际上是一件很有技术难度的事，很容易破坏蛋白质体系的稳定，影响口感和杀菌稳定性。
高钙奶的含钙量为130—150mg/100ml，虽然其中的含钙量高于纯牛奶，但人食用后这些额外添加的钙只是碳酸钙，其对人体的吸收率还没有纯牛奶高，因此买高钙奶补钙不如买纯牛奶。
香蕉牛奶榨汁
1、准备好食材，香蕉去皮，切成段，把香蕉段放入料理机中，盖上盖子，接上电源，15秒左右就打好了，倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。
2、牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。香蕉牛奶汁喝起来不会发胖，有补钙、滋润皮肤、缓解便秘的良好效果。
牛奶木瓜怎么做丰胸
1、木瓜牛奶
【材料】木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙。
【做法】（1）木瓜去皮、切块。（2）放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
2、木瓜牛奶麦片
【材料】去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。
【做法】（1）木瓜切粒。（2）与全脂牛奶搅成汁后。（3）加入即溶麦片，再酌量加入糖当早餐吃。
