主料:醪糟、牛奶
做法:
1、倒出醪糟汁,把汁和牛奶倒入碗中,按1比三的比例兑好,要充分的搅匀,这样才能成型效果比较均匀。
2、凉水上蒸锅,开始大火蒸。要随时注意水的变化,水开后立即转小火,慢慢地蒸,让奶充分发酵。这一步火候的掌握,是奶酪成功的关键,蒸20分钟左右即可。3、关火后,盖上盖闷10分钟左右。取出,凉水盆中降温后,放入冰箱,冰大约1个小时,取出,即可享用。
怎么做牛奶薄脆饼
1、食材:面粉适量、牛奶适量、鸡蛋一个、熟油适量。
2、先拿出几盒牛奶,在热水里温热。
3、倒入适量的面粉在碗里。
4、倒入温热的牛奶,加入适量熟油,混合在面粉里,然后搅拌均匀。
5、在打入一个鸡蛋,把它们继续混合搅拌,然后揉成面团。
6、把揉好的面团放入碗里,然后放入有热气的锅里蒸一段时间。
7、把碗里蒸的胀大的面团拿出来揉成长条,然后切成小块。
8、用擀面杖把小块擀成小薄片。
9、等锅里热了以后把小薄片放入锅里,等会再用锅铲翻面。
10、在锅里来回翻几次,就可以起锅了。简单的牛奶薄脆饼就做好了。
在美国早餐用牛奶冲泡的叫什么圈
面包圈,是指环状成圈的面包,主要材料有标准粉、白糖、豆油、 蜂蜜等,属于半发酵点心面包,在制作中需经过加糖蜜煮和再烘烤两道成熟工序。在加工制作过程中,需注意面皮压出圈形后,忌用手拿,用铲刀或刮刀,以防止面包圈变形;油锅温度掌控很重要,油温太热容易使甜甜圈急速焦黑,油温过冷容易使甜甜圈吃油过多,影响口感。
纯甄酸牛奶和鸡蛋能同时吃吗
鸡蛋和纯甄酸奶都是属于高蛋白食物,两者一起食用除了大量食用时会导致蛋白质消化不良外,不会存在任何其他的副作用,因此,是可以同食的。
一.鸡蛋和酸奶一起吃的好处:
1、避免乳糖不耐受:酸奶是牛奶经过发酵后的产物,其中的蛋白质和乳糖都经过了初步的发酵消化,食用可避免乳糖不耐受反应;
2、促进蛋白质吸收:酸奶中的蛋白质和糖类都经过了初步的发酵,其中百分之20已经转化为小分子,也含有一定量乳酸物质,在食用之后对胃肠的刺激比较大,可促进胃肠内消化液的分泌,同食能起到促进蛋白质消化吸收。
二.鸡蛋和酸奶一起吃注意事项:
1、不可多吃:鸡蛋和酸奶都是属于高蛋白食物,适量食用能补充大量的氨基酸,增强体力,而食用过多便可能引起身体不适,比如蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症;
2、不可空腹吃:酸奶和鸡蛋中的蛋白质含量高,空腹食用对胃肠的负荷太大,并且酸奶对胃肠刺激比较大,空腹食用损伤胃肠。