1、营养上更丰富，口感上更香甜，有助于体内吸收，有温补作用。
2、好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。
3、含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
4、有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
5、受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
6、对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
牛奶怎么做好吃
1、椰蓉小方的做法：称取140克牛奶；牛奶中加入20克玉米淀粉再加入15克白砂糖；将牛奶小火加热，不断搅拌；慢慢的到达浓稠状态，关火；稍微放凉，倒入模具中，冷藏定型；定型好以后取出，切成小块儿；在椰蓉里滚一圈，装盘。
2、杏仁露的做法：南杏和糯米浸泡一个晚上；将泡好的南杏和糯米放入豆浆机，加入牛奶及1l冷水；用豆浆机直接打好即可。将煮后的杏仁露过滤掉渣渣；加入冰糖即可。
牛奶可以浇多肉植物吗
多肉植物需要的氮肥比较少，而牛奶中含有大量的蛋白质，如果用来浇多肉植物，会使多肉植物吸收的氮肥过多而徒长，破坏株型。若想用牛奶做肥料，需要先把牛奶放在土里发酵完全，然后作为营养土兑在花土里，千万不能直接浇多肉植物，否则会对多肉植物造成很大伤害。
如何用鸡蛋和牛奶做油条
1、把牛奶和鸡蛋放进盆里。
2、加入油、酵母适量。
3、加适量面粉，盐开始和面。
4、和成面团，要软一点。
5、等面开了就可以做了，面上抹一层油，不会粘案板。
6、然后切成小条。
7、直接拉一下放锅里炸了，油热后调小火炸，不然会糊的，两面金黄就熟啦。
