鸡蛋牛奶面粉是可以一起做成面膜敷脸的。牛奶和蛋清都有美白和紧肤的功效，加在一起调制成面膜，可以让暗黄的肌肤变得嫩白。
鸡蛋牛奶面粉面膜的做法：
材料：鸡蛋1个、牛奶20g、面粉20g、玫瑰精油3到5滴。
做法：1、在鸡蛋上敲一个小洞，将蛋清倒出，装在碗里;
2、加入牛奶、面粉和玫瑰精油并调匀，质地适中。太干可多加牛奶调和;
3、将调好的面膜均匀涂抹在脸上，在面膜快干之前，用清爽洗净。
功效：美白、透亮、紧致。
适宜肤质：暗黄、毛孔粗大的肤质。
稀饭可以和牛奶在一起煮吗
稀饭和牛奶一起煮是道营养丰富的牛奶稀饭，可以镇定神经、催眠。具体做法如下：
准备材料：白米100克、牛奶2杯、鸡胸肉60克、鹌鹑蛋4个、胡萝卜20克、金针菇20克、豌豆苗10克、鸡汤粉一匙。
调味料：适量盐。
步骤：
1、鸡肉切薄片，胡萝卜切细丝，金针菇切蒂后剥散开来，豌豆苗的根部切除只留一半长度，白米洗净后，沥干水分；
2、将牛奶、鸡汤粉、胡萝卜、白米一起倒入锅中烧煮，煮开后转小火继续煮20分钟；
3、锅中加入金针菇、盐，稍微搅拌后加入豌豆苗，盖上锅盖再焖煮5分钟盛入碗中，最后加上鹌鹑蛋即可。
水和牛奶的区别
水是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要作用。它是一种狭义不可再生，广义可再生资源。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
可以每天都用牛奶洗脸吗
皮肤不会敏感的话，可以每天用牛奶洗脸。
牛奶洗脸的好处如下：
1、用牛奶洗脸能起到美白的效果，因为牛奶中含有丰富的能促进皮肤美白的营养物质；
2、可以使皮肤更加细嫩光滑，因为牛奶中含有的对人体皮肤有好处的各种营养物质和各种维生素；
3、增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老，因为牛奶中有很多营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。
