牛奶可以做成牛奶鸡蛋羹。步骤如下:
一、材料:牛奶,鸡蛋,少许糖。
二、做法:
1、先将奶热开,要蒸发掉水分,将它自然冷却。
2、将打匀的蛋放到冷牛奶里,调匀,加少许糖。
3、将调好的蛋奶放到锅里蒸,就像平时蒸鸡蛋羹一样。
4、出锅即食,也可放冰箱里冷冻后再吃。
香蕉牛奶打出来为什么是黑色的
香蕉和牛奶榨汁过程中,与空气接触出现氧化,就会变黑。香蕉和牛奶搭配在一起吃,同样有利于人体健康。牛奶与香蕉都含有丰富的营养,将二者结合在一起,能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。
香蕉(学名:musananalour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6米(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5米(10~11.5尺),宽65厘米(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。
牛奶燕窝的做法
1、挑选自己需要使用的燕窝数量。
2、用清水泡发燕窝,4个小时;也可以睡觉前泡,第二天上午再处理。
3、发泡够时间后就把发泡的水倒掉,清洗2遍,然后把燕窝按照纹理撕开成线条,燕窝两端的燕角捏碎,再清洗2遍,之后放入清水,使用小夹子挑出绒毛或者沙粒等杂质,根据自己卖燕窝和吃燕窝那么多年的经验在此提议:有网上说泡发的水不要倒掉,这个方法是误导大家了,燕窝是经过炖煮才容易被人体吸收的蛋白质,泡水是泡不出什么东西的,建议挑选杂质的时候在白色碗底的大碗内做,方便看清杂质。
4、挑好杂质后,就再用清水冲洗燕窝2遍,建议找一个小过滤网来冲洗。
5、把清洗好的燕窝放到炖盅内,加入清水到盅90%的液位,此时如果要使用液体奶的话就可以放入液体奶了,奶和清水比例:2:1,如果还想加桂圆、木瓜块、红枣或者其他材料的,请适量添加,不要下太多了;加盖后炖煮一个小时即可。
牛奶搭配燕麦可以吗
燕麦片牛奶粥富含b族维生素和锌。对糖类、脂肪类代谢有调节作用、能降低胆固酵、降脂、减肥作用。
做法如下:
1、燕麦片适量,加2倍于燕麦片的开水冲燕麦片;
2、等待2分钟;
3、加入常温下包装盒内的牛奶,和水等量,搅拌均匀即可。