主要食用功效：含有钙，铁，锌，维生素。促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长，祛寒行血， 养颜美容，止咳安眠。
做法：
1、 姜去皮切块，放榨汁机榨出姜汁，盛1汤勺到碗里。
2、 取180毫升全脂鲜奶，放微波炉里以高火档加热50秒后取出，加糖搅拌均匀。
3、 迅速将牛奶倒入盛有姜汁的碗中，倒完后请不要搅动或摇晃碗里的牛奶，20秒即可凝固成姜撞奶。
奶油的作用和用途
1、奶油的用途是很多的，它不仅可以做各种各样的甜品、蛋糕上面的装饰奶油，还可以与食材进行搭配，做出多种多样的奶油美食。
2、奶油的作用：奶油可以增强人体的抵抗力，可以促进代谢，增强活力，并且可以起到保护眼睛健康的作用。奶油有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，可以防止便秘和腹泻。
3、奶油中含有的脂肪和热能都比较多，对于消瘦的人来说，可以快速补充能量。奶油中的胆固醇较低，对于保护心血管健康有很大作用。第五，奶油可以补充缺乏维生素a，较适合缺乏维生素a的人和儿童食用。
香蕉和牛奶做面膜能起什么作用
1、具有温和清洁与滋养修护肌、洁肤、柔肤及漂白作用；
2、能使皮肤细腻柔美，防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂；
3、效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白， 可美白及收紧肌肤；
4、改善脸部因微血管扩张产生的脸红。
奶粉中添加的核苷酸是什么作用
1、核苷酸的主要作用是可以维持免疫系统的正常功能,提高人体对各类病菌的抵抗力。
2、同时能促进小肠成熟,改善肠道吸收功能。
3、所以奶粉中添加核苷酸是有必要的，不仅可以提高宝宝的免疫力，还能减少便秘、腹泻的发生。
