1、让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。
2、给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块 磨牙 饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。（99温馨提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。）
3、为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。
4、转移注意力比起严厉指责、打骂，是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。
5、请医生帮帮忙。如果宝宝满5岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，程度轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。
养育过孩子的家长都会注意到，几乎每个孩子都会很自然的学会咬手指，就像天生的本能一样。
咬手指虽然是孩子成长过程中的必经阶段，但那也只是一段时间而已。不同年龄阶段，孩子“啃咬”行为成因不同，父母只有清楚孩子的成长法则，才能帮助孩子及时纠正行为。
一般来说，孩子咬手指的成因是这样的：
1岁内，宝宝咬手指是因为处于口腔敏感期，吸吮手指能够促进宝宝智力发展，同时宝宝能够获取安全感;
1岁以后，有部分宝宝会自动戒掉咬手指的习惯，但仍有一部分宝宝会继续啃咬手指;
1-2岁，如果这时候宝宝还在咬手指，那是一种不良的行为习惯了，家长要及时制止，否则很容易造成孩子手指或牙齿变形;
3-4岁，如果孩子仍经常咬手指，其实是孩子为了在心理上寻求婴儿时期的安全感表现，心理学将其认作为“倒退”现象;
4岁后，如果孩子依旧改不了咬手指的习惯，这是孩子安全感不足和焦虑状态持续的体现，家长应该及时帮助孩子找到具体原因，对症解决。
为什么说孩子“啃指甲”的行为是缺乏安全感呢?
心理学研究显示，“啃咬”动作，能够给予孩子心理上的慰藉，是孩子内心抑制焦虑、得到暂时安心的方式。
如果一个孩子，反复受到负面情绪，那么啃指甲就会渐渐成为他减压的习惯，最终变成无意识行为。一旦负面情绪来袭，就会自动开启“啃咬模式”。孩子啃咬的时候，连自己都不曾意识到早已把指甲给啃秃，有些人甚至还会啃出血来。
对于啃指甲上瘾的孩子而言，别人的痛或许就是痛，但在这些孩子的感受中，,痛感会变成快感,，这种体验，无形之中埋伏孩子心理扭曲的隐患。
儿童心理学家佩斯也指出：啃指甲,上瘾,的孩子，长大之后会有,自虐倾向,。他们的性格往往偏激、充满暴力、还会孤僻不合群……这些都不利于孩子健康成长。
家长一定要及时发现，及早纠正，不要等到孩子出现了伤害行为，才开始着急，到处求医问药。
事实上，孩子有这样的行为，不是身体缺了什么维生素，而是他们的心理缺了营养。
小小啃指甲行为背后，隐藏了危险的隐患，甚至会危及生命。
据相关调查显示：宝宝通常在3-4岁后痴迷于啃咬指甲，学龄前儿童咬甲癖的患病率是23%，7-10岁的患病率为20-33%，而到青春期则会达到顶峰——45%，啃指甲的习惯，随着年龄增长而呈上升趋势，年龄越大越难改掉习惯。
2018年有新闻报道，20岁的女生courtney因为啃指甲习惯，把她的整个大拇指的指甲盖给全部啃了下来，没想到引发了肢端甲下黑色素瘤!这是一种罕见的皮肤癌!并且是恶性的。为了不让癌细胞继续扩散，不得不截掉了大拇指。
如果发现自家孩子有啃指甲的习惯时，一定要重视起来，孩子小，自控能力虽差，但可塑性却高，家长越早帮助到孩子，孩子能越早摆脱坏习惯。
俗话说“冰冻三尺非一日之寒”，习惯不是一天养成，那么应该如何纠正呢?
01
溯源，才能除根
凡事有因，如果父母发现孩子频繁啃指甲却改不了，那么就要帮助孩子去找一找原因：是父母平时对孩子管教过于严厉?还是孩子在学校受到欺负变得委屈?
家长只有找到最根本原因，才能帮助孩子打开心结，把问题解决了，那么再去纠正习惯，才是一件水到渠成的事儿。
02
无痕，才易消痕
很多家长一旦意识到孩子啃指甲成了心理问题，就会特别想帮他们迅速纠正，不断提醒，甚至动用粗暴强制手段。
但是，物极必反，越强调越深刻。因此家长不要过于激进，多一点耐心给孩子，毕竟“病去如抽丝”，孩子需要时间来调整。
03
有爱，才有动力
有些妈妈的做法就很好，比如给孩子的手指画上漂亮的图案，孩子看了满心喜欢，一旦要放到嘴里时，这些图案就像在对孩子提醒：不能啃!不能啃!
既是提醒，又充满对图案的无比喜爱，这种感情，会让孩子向内产生自制力，从而来克服坏习惯。
信息来源：超级育儿师
一般来说正常情况下每个 女性 一个月会有一到两次排卵，而排卵正常的话意味着女性同房受孕的几率会非常高，如果有意怀孕的朋友，可以观察白带的情况以及基础体温的情况，月经正常的朋友可以根据月经期 推测排卵期 。
一、教你用手指 测出排卵期
1、卵巢位置确定
在这前我们要知道卵巢在什么位置。卵巢在我们的肚脐下方三寸处。除大拇指四根手指并拢的长度，沿肚脐中线旁开两寸的地方就是了。
2、什么时候开始测算
月经结束后，从第八天开始，将食指放在卵巢位置上感觉。没有感觉也不用太担心，这时候卵泡才刚刚发育，没有成熟。有的人敏感，放在上面就有感觉。这种感觉就像我们中医诊脉一样。每天无论什么时间段，只要你想都可以放在上面摸一下，每天感觉都会不一样。如果有一天，你感觉食指好像按在一个鼓起的上面，那么说明你的卵子已经成熟（一般在月经后的两个星期左右）。这时候可以跟老公同房，每隔一天，直到食指感觉不到那种力量（同房三次左右）。接下来就是耐心等待了。希望能有好孕降临。
二、 排卵期的症状
1.下腹疼痛
卵子排出需要把滤泡击破，滤泡内的液体会顺着盆腔留到最低位，很多人的下腹会疼痛主要是因为阴道少量出血，但是一般也只有几个小时的时间。
2.阴道分泌物（白带）增多
排卵期越近，白带也就越多，一般呈稀薄的白色，卵巢分泌量也增多，像水一样透明，这时候会感到阴道会有湿滑感觉，粘液像 鸡蛋 清一样。
3. 子宫 出血
排卵不是卵巢的唯一功能，内分泌激素分泌也是靠卵巢。排卵前后因为雌激素的刺激，导致子宫会有少量出血的情况，我们叫做排卵期出血。
4.体温高，乳房 胀痛
很多女性在排卵期间会有体温稍高或者是乳房胀痛的情况，有时候乳房胀痛情况十分明显。
还有部分女性朋友在 排卵期 表现得更加精力旺盛、食欲下降或者是抵抗力下降……当然绝大部分姐妹们在排卵期的症状都不太明显，要想更准确把握排卵时间，除了观察宫颈粘液、体温变化之外，建议姐妹们还是要学会用排卵试纸检测排卵。
我们知道的葡萄品种中，金手指黑提葡萄虽然价格较普通的要高一些，但金手指黑提葡萄功效与普通的葡萄有一些不同，这种葡萄口感甘甜，含有较高的抗氧化剂，有抗癌的作用。其实葡萄的种类虽然很多，但功效也都相差不大，最主要的问题在于口感上有区别，大家还是按照自己的喜好来选择。
关于黑提的营养分析：
每100克果肉中含有：蛋白质0.2克、钙4毫克、磷15毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素b1-0.04毫克、维生素b2-0.01毫克、烟酸0.1毫克、维生素c4.0毫克、维生素a0.4毫克、钾252毫克、钠2.0毫克、镁6.6毫克、氯2.2毫克、此外, 还含有葡萄糖、糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。
金手指黑提葡萄功效
法国科学家发现：提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。在提子中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散。
来自澳洲的金手指黑提，皮薄肉厚、糖度还很高，不但没有籽还可以连皮一起吃。
金手指黑提葡萄功效
一般葡萄的糖度值在16%（brix）左右，澳洲金手指黑提的糖度值为21.4%（brix）；它吃起来的时候确实比较甜，根本尝不出来有什么酸味，仔细品尝只有一点点果皮的微涩。
黑提是黑提葡萄的简称。植物学性状：嫩梢绿色，有稀疏绒毛，一年生枝浅黄褐色；幼叶黄绿色，背面有稀疏绒毛；成熟叶正背两面均光滑无绒毛，叶缘锯齿状；两性花。
