康宝莱奶昔的成分有：蛋白质、胆固醇、叶酸、碳水化合物、可溶性纤维、维生素a维生素c、维生素d3 、维生素e、维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b6、维生素b12、钾、钙、铁、镁、锌、硒、铜、钠。奶昔是低热量的营养餐，能提供人体所需的均衡营养。奶昔独特的配方可以调整血糖，血压，降低血脂，帮助调整饮食习惯。奶昔中的膳食纤维和益生元，可以促进肠道蠕动，促进肠道有益菌，清除肠道毒素和宿便，提高免疫力。
苹果红枣奶昔窍门
1、主料：牛奶1小盒、苹果1个、红枣干3个；
2、苹果削皮切块，1小盒牛奶倒出备用，红枣干去核剪成条(可用剪刀)；
3、将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌；
4、一般按到果汁键即可，一道简单又营养的苹果红枣奶昔出炉了。
鲜橙奶昔如何做
1、橙子洗净，十字刀法切开。
2、取出果肉。
3、准备一杯酸奶
4、先把橙子果肉放进搅拌机（榨汁机）绞碎。
5、倒进酸奶继续搅拌片刻。
6、搅拌好后就成了淡黄色。
7、倒出，用杯子盛起。
8、无需添加任何配料。
9、如果喜欢冰爽的可以适量添加一点冰块一起搅拌。
10、冰爽，开胃的鲜橙奶昔全家人都可以享用。
养生柚子奶昔的做法
1、材料：柚子果肉400克、纯牛奶440毫升、冷开水90毫升，
2、柚子洗干净，取出柚子果肉，将柚子果肉放入豆浆机杯体内。
3、加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间。
4、将机头放入杯体，插上电源线。豆浆机通电，选择“冷饮区” ，再选择“熟料打”键，进行启动， 10分钟后即可享用。
