电动牙刷可以用巴氏刷牙法吗

巴氏刷牙法又称水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。在时间上，美国口腔医学会推荐每天早晚各刷牙一次，而且牙医通常希望人们每次刷够2分钟时间，这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高30%左右。

如果掌握好方法，保证有质量的刷牙时间，不论是电动牙刷还是手动牙刷的清洁效率都很好，无需纠结于使用哪种牙刷。错误刷牙的人应该用电动牙刷据研究表示，学会“巴氏刷牙法”后只有不超过30%的成年人可以坚持超过1周时间，能长期坚持的就更是凤毛麟角。而且手动刷牙时无法准确估计时间，可能草草了事。因此对于不会正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的效果更好，能带来更好的体验。

延伸阅读

电动牙刷多久换一次刷头

1、从卫生角度上来说，牙医建议：1-3个月定期更换一次刷头。电动牙刷的牙刷头用得越久，刷毛积存的细菌也就越多。

2、不管我们使用的是传统牙刷还是电动牙刷洁齿，当刷毛褪色、变硬、分叉等现象，都是提示着我们要及时更换牙刷或牙刷头了。

3、刷毛通常由合成纤维制成，在使用过程中会逐渐变硬；新的牙刷使用3—4周后就有多种细菌繁殖；在使用不当，用力过猛的情况下，牙刷的战斗力更会直线下降；如果长期不换牙刷或刷毛，牙刷头过硬，容易导致牙周炎、使牙龈变得十分敏感脆弱、还容易出血。

4、对于口腔有炎症，身体免疫力低下和做过器官移植手术的人，建议每月换一把新牙刷。

5、伤风感冒患者，在病愈之后也应更换新牙刷，避免细菌再次感染。

6、健康人至少每季度换一次，有条件者隔月换一次。同时还需要对牙刷经常进行清洁消毒。

怎么挑选电动牙刷

1、首先，选购电动牙刷时最应该注重的一个部件就是：刷头。无论是普通牙刷还是电动牙刷，刷头以及头上的刷毛无疑是最重要的。现在市场上刷头的形状都大同小异，建议大家在选择刷头时可以选择小头牙刷，因为电动牙刷的振动频率较大，小尺寸的刷头并不影响刷牙的频率，反而可以更细微的清洁空腔内的死角。

2、然后就是刷毛的选择，选择刷毛时要注意两个方面：磨圆率和植毛方式。磨圆率就是在显微镜下看牙刷刷毛的尖端越是高端的牙刷磨圆率越高，就越助于清洁。植毛方式相对就是我们关注较少的一面了，有些牙刷为了让刷毛在刷头上更加稳固，设计者就会在刷毛根部设计一个铜片完成固定，但是这也导致后期使用容易生锈的问题，所以建议大家，在选择刷毛时要选择无铜植毛，清洁效率以及对牙齿的保护程度更加细化。

3、其次，就是电动牙刷的最精华的部位：马达。电动牙刷要启动工作时，震动的源头就是电机，而在电机的制备在电动牙刷上，高频率以及均匀持久性是两大必备要素。通常一款电动牙刷，在保证稳定输出的情况下，振动频率在38000次每分钟就能更好的对牙齿进行全面性的清洁，而且更均匀健康。

4、电动牙刷的手感以及质感。对于牙刷的手感每个人的感受以及选择方式都不太相同，在选择电动牙刷时，可以从牙刷的直径、轻重、质感作为考查。重量要适当，一些相对廉价的牙刷都比较轻巧。而质感的考查就需要自己去实际把握了，一些比较高端的电动牙刷，拿在手上有一种很舒服的感觉，就是咱们所说的“爱不释手”。

5、品牌的选择。现在整个市面上电动牙刷为了满足不同人群的需求，可谓是五花八门，牙刷品牌也各式各样。在选购电动牙刷时不能听导购员的片面之词，自己要对各类品牌有一些相对的认知。建议大家在选购时，还是要倾向于相对比较大的一些品牌，因为这样不仅为了后续的使用更加踏实，同时也是为了后续的一些保修维护政策。

6、最后，当然是价格方面了。现如今电动牙刷在价格方面从百元到千元不等，所以在价格上的选择也是比较混乱的。建议大家在购买时可以根据自己日常的需求，来进行参数和型号的选择，最后在确定价格。电动牙刷毕竟与我们生活密不可分，所以还是要先以使用为目的，价格通常中档位就能满足需求了，有经济条件的话也可以选购更高档次的牙刷。

牙刷掉进厕所洞里了怎么弄出来了

1、 可以出去掰两根树枝，最好小叶片带多枝叶的。用带枝叶的一头伸进厕所的洞里，用枝叶把牙刷缠夹出来。

2、 找一双长点的筷子，用筷子把牙刷夹出。

3、 找根长一些的细铁丝，铁丝的前端做一个弯勾，用弯勾把牙刷勾出。