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维c维e有哪些食品和水果

2023-08-28 16:18:01人气:35

富含维c、维e的各种食物和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜等。

猕猴桃,含有猕猴桃碱等有机物,以及钙等微量元素和人体所需17种氨基酸。可以作为一种饮料治疗坏血病,具有抗糖尿病的潜力,且能够提高总蛋白质水平、免疫功能,治疗泌尿系统问题等疾病。

哈密瓜,对人体造血机能有促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。其籽可用于做精油,富含药用等价值。

青椒,具有较强的解热镇痛作用,能够预防癌症,增加食欲、帮助消化,降脂减肥等。且能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

维c维e有哪些食品和水果

延伸阅读

绿色食品有哪些特征

无污染、安全、优质、营养是绿色食品的特征。无污染是指在绿色食品生产、加工过程中,通过严密监测、控制,防范农药残留、放射性物质、重金属、有害细菌等对食品生产各个环节的污染,以确保绿色食品产品的洁净。

绿色食品,是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。为了和一般的普通食品区别开,绿色食品有统一的标志。绿色食品标志有特定图形。绿色食品标志图形由三部分构成:上方的太阳、下方的叶片和中间的蓓蕾,象征自然生态。标志图形为正圆形,意为保护、安全。颜色为绿色,象征着生命、农业、环保。

食品中的重金属污染物有哪些

食品中的重金属污染物包括铅、砷、铬、镉、汞、钴、锰等。

1、铅是重金属污染物中毒性较大的一种,能直接伤害人的脑细胞;

2、砷具有致癌性,长期接触易导致慢性中毒;

3、铬易导致腹泻、结核病、支气管炎和皮炎等;

4、镉主要积蓄在肾脏,易导致泌尿系统的功能变化;

5、汞属于剧毒物质,对神经、视力的破坏极大;

6、钴能对皮肤产生放射性损伤;

7、锰超量时使人甲状腺机能亢进,伤害人体重要器官。

冷冻食品怎么包装

一是真空包装;

二是真空包装后将其置于一个泡沫箱内存放,该箱内置放有冰块,真空包装物外的窨都应塞满冰块;

三是将泡沫箱封口后送入冷库中保存至要外递时才取出。

生鲜类产品最好用专业生鲜食品快递:比如:我爱冰淇淋快递、黑猫快递。不过配送地区都是限定的。因为生鲜类食品自身特点,快递的确很有难度,要看要看配送地区的,目前在发达地区更可靠一点,如果你在的是地方不是很发达,要分析你的速冻食品类型,而选择不同类型的快递。

普通快递:如果是速冻冷鲜食品,保存在0度左右就可以,比如三文鱼,速冻食品快递时候放点冰块,只要快递送到以后,冰块不融化都可以,所以根据冷鲜食品可以根据快递到达时间可以选择普通快递快递。

专业生鲜类产品快递:冷冻食品如冰淇淋,进口的肉类食品,米面制品等最佳保存条件是零下18度,冰淇淋在零下12度比如金枪鱼需要零下60度保存,而冰块的温度只有0度左右,所以使用冰块保存冷冻食品就不行了,而且这样的快递对于你的客户拒收,快递到家不在家的时候能够维持你速冻食品的质量。

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