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维生素b会让尿变黄吗

2023-08-23 21:36:01人气:67

会导致尿黄的,维生素b里面有维生素b2,也叫黄核黄素,它的代谢产物会使尿液发黄。这是正常的现象,可以多喝水,多喝果汁,多吃新鲜的蔬菜和水果,加速体内血液循环,促进尿液排泄,尿液就会淡化的。

维生素b会让尿变黄吗

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协和维生素ec乳可以擦脸部吗

协和维生素ec乳是可以用来擦脸的,但是在擦脸的时候有一点注意事项,维生素e乳只能睡前擦上直接睡觉不能见光,其中这个光包含了“日光、灯光、手机辐射光”,如果不注意这点时间长了皮肤会越来越黑。

维生素e(vitamine)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素e活性明显降低。

维生素e的食物有哪些

豆类和谷类食品、坚果中都含有丰富的维生素e,如杏仁、核桃、黄豆、黑豆、鱼类以及肉类中含有大量维生素e。南瓜以及绿色蔬菜中也含有维生素e,如菠菜、卷心菜。含有维生素e的食物还有花生,一些种子胚芽中也含有丰富的维生素e,如小麦胚芽、玉米胚芽、芝麻胚芽等,许多水果中也含有维生素e,可以选择吃香蕉补充维生素e。乳制品中含有大量的维生素e,如牛奶、羊奶、奶酪等,脂类食物中也含有维生素e,如花生油中就含有大量的维生素e,棉籽油当中的维生素e也比较丰富。维生素e是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素e活性明显降低。

4岁宝宝需要补充多少维生素d

2岁以上的宝宝通过增加户外活动时间,自身可以通过阳光照射产生内源性维生素d,一般不需要额外补充维生素d。

维生素d是唯一一种不是主要来源于食物的人体必需的营养成分,促进钙磷在肠道的吸收在骨骼的沉淀,调节血清碱性磷酸酶的浓度,维持血清钙磷浓度的稳定,有利于骨骼和牙齿生长发育,此外可通过多种机制直接或间接参与免疫细胞的调节与分化,在多个水平参与对机体免疫系统的调节。

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