伊利纯牛奶:源自优质奶源带,严格的质量管理体系,全产业链管控,确保牛奶的天然纯正。伊利舒化奶:采用创新lht乳糖水解技术,将牛奶中的乳糖营养细化分解,易吸收。伊利安慕希:名字来源于希腊的“ambrosial”,添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种,具有浓郁的口感和更多的蛋白质。伊利谷粒多:优质谷物浓浆中融入口感顺滑的牛奶,搭配多种维生素,全面营养开启一早好状态。伊利味可滋:传统奶昔浓稠口感基础上,融入香浓食材。
牛奶解辣吗
1、牛奶是可以解辣的。
2、牛奶含有脂肪,而辣椒中的类辣椒素能够溶于脂肪,所以吃辣的时候喝牛奶有利于减少类辣椒素的残留量。牛奶可以稀释类辣椒素的浓度,间接减小其对消化道的刺激。另外,牛奶比水更能够“黏附”在消化道上,对消化道起到保护层的作用,不过作用微小。
3、由此可见,所谓的解辣,其实是尽可能将类辣椒素去除或减少,以减轻其对消化道的刺激。如果您贪辣想满足口腹之欲却又不想深受其害,除了控制摄入量以外,还可以选择冷藏的全脂牛奶、冰凉的液体等来减轻消化道的灼烧感。
牛奶的蛋白质多还是鸡蛋
牛奶含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素a、维生素b等营养成分。特别是含钙、磷较多,每百克含钙120毫克,磷98毫克,是生骨固齿的食物。
鸡蛋含有更丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素a等营养成分。其中含钙、磷、维生素也较多。每百克鸡蛋含钙五十五毫克,磷二百一十毫克。
牛奶鱼汤咋做
比如牛奶鲫鱼汤的做法:
食材主料:鲫鱼,纯牛奶
食材辅料:姜,葱,盐,植物油,香菜
步骤:
1、鱼洗净,姜切片,葱切段;
2、煎锅放入适量油,先将姜片放入,然后把姜片捞出不要;
3、将鱼放入煎锅,两面煎黄就盛出备用;
4、另起锅,放少量油,放葱姜爆锅;
5、再把鱼放入,然后放入清水,水刚好没鱼就行;
6、盖锅盖,大火烧开,然后小火炖20到30分钟;
7、30分钟后把纯牛奶放入锅内,加入少许盐,再炖几分钟;
8、在放少许香菜,即可出锅。
小贴士:鲫鱼稍微煎一下再煮鱼汤,汤色更白。