女性朋友是很重视自己的月经状况的，有一些女朋友会出现经血少又黑的情况，也不知道这是怎么回事，所以也就不知道怎么治疗，下面我就跟大家介绍一下。
经验步骤：第一，月经量少、发黑大，可能就是中医所说的的气血瘀滞，所以平时可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理试试看的。
第二，月经的颜色发黑，可能是子宫位置过度的前倾前屈或后倾后屈，使经血在宫腔内储留时间过长引起，患有慢性子宫内膜炎时也可出现经血颜色黑的症状。所以出现量少发黑就要及时去医院做b超检查子宫附件是否正常。
第三，经血少又黑也就是月经不调的，所以平时不要受寒着凉，多休息，保持足够睡眠情绪稳定，不要吃生冷辛辣食物，养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循。
注意事项：注意在月经期间一定要做好保暖工作，注意饮食，禁止吃辛辣刺激性的食物。
经血量多少正常
一般来说正常的月经量是在20ml-60ml之间，一般是用一张日用卫生巾全部浸满、铺透，就有20ml左右，所以只要月经量在20ml-60ml之间，都是属于正常现象。
月经（古代称癸水，俗称大姨妈）是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的人类女性、黑猩猩与别的动物之间。对人类而言，其是指女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象，由生殖激素系统调节。人类女性月经通常在12-15岁之间首次出现，周期平均约为28天，并在更年期（一般为45-55岁）后结束，月经来临时，经血会持续流出约2-7天。
梦见月经血预示着什么
1、梦见月经血很多，弄的到处都是，预示着你近期会很幸福、富有，是吉兆。
2、梦见粘上月经血，是个大吉之梦，表示你会遇到新的合作伙伴，生意不断，财源管滚。
3、男人梦见月经血，预示着你近期会和陌生人打交道，并且会陌生人一起做生意。
4、女人梦见来月经，并把衣服和身体弄脏，预示着你近期要多注意身体健康，预防一些疾病的发生。
5、病人梦见月经血，预示着你最近的运气很差，有可能一病不起，是不详的征兆。
6、丈夫梦见妻子来月经，预示着夫妻之间的感情会很好，生活上会很和谐幸福，是吉兆。
7、做生意的人梦见月经血，代表不很顺利、财物损失，慎防水火之灾害。
裤子上有了月经血怎么才能洗干净
1、如果是刚沾上的血渍，立即用冷水或者盐水清洗，这是最容易清洗血渍的方法，把血渍放在水龙头下用冷水冲洗，也可以放在水里泡一会儿，就能洗掉大部分的血渍，之后再用肥皂或者洗衣粉洗一遍，即可。
2、刚沾上的血渍不能用热水，因为血液里含有蛋白质，热水会让血液凝固，使蛋白质变性与衣物上的纤维结合的更加牢固，不容易溶解，增大了清洗难度。
3、用双氧水或者氨水来洗血渍，但有漂白的作用，可能会使衣物掉色，所以可以选择使用萝卜汁，将萝卜汁或萝卜泥涂抹在血渍上搓洗，然后用肥皂或者洗衣液洗，最后清水洗净。
4、血渍时间较久，使用柠檬水加上少许的盐，中和以后将带有血渍的床单浸泡在里面，放置十几至三十分钟后，就可以搓洗，之后用清水漂洗干净。
