1、虽然天气炎热，但是我们不能长期长期呆在空调房中，尽量隔一段时间出去走一走，避免身体对于空调的过度依赖。最好每天将空调定时关机，并且打开门窗进行通风换气。
2、我们使用空调时，是不能对着空调通风口直接吹的，尤其是大汗淋漓的时候。室内的空调温度不能过低，室内外的温差最好不要超过5-8度，一般室内温度最好以26度为宜。空调需要定期清洗，并且注意好室内卫生，以防微生物的滋生。
3、室内经常吹空调容易使得房间内湿度过低，我们可以多喝凉白开水，补充身体的水分，有条件的话，我们可以在空调房内放一个加湿器，增加室内的湿度。除此之外，我们还可以经常锻炼身体，提高身体的免疫力。
关于如何避免空调病，小编就介绍到这里了。大家出门时尽量开窗户多通风，不要长时间的呆在空调房中。
冬季空调开多少度适合婴儿
冬季建议不要开空调。开空调的话温度不要超过22度，半小时通风一次，这样容易造成感冒的。一定要注意保暖的,预防感冒。室内温度不能忽高忽低，冬季也可以短时间地开窗，但在开窗时妈妈应把宝宝抱到其他房间，通完风之后，等室温升上来再把宝宝抱回卧室，平时也要注意多给宝宝喂白开水。
小孩子吹空调多少度
有小孩的家庭应将家中空调设定在26摄氏度左右,不应与自然温度相差过大。
空调即空气调节器(roomairconditioner)，调节温度、湿度、挂式空调是一种用于给空间区域（一般为密闭）提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间（或封闭空间、区域）内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。
如何去除空调鼠尿味
空调的清洗分为以下三个步骤：
1、清洗外机冷凝器和风扇，不需要拆外壳，用自来水冲洗，注意不要将水弄到电气部件上即可。
2、清洗内机过滤网，打开活动外壳取下，用自来水冲洗。
3、清洗内机蒸发器，打开活动外壳取下滤网就可以看到金属翅片的蒸发器，准备一瓶专用空调清洁剂，在断电状态下往蒸发器里面均匀喷洒清洁剂，等待十五分钟后启动空调，脏东西就会随着冷凝水流走。
