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豆角怎么做美食

2023-07-29 15:24:01人气:14

1、原料。长豆角1斤、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。做法:1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段。

2、锅里倒入水,加一勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用。

3、炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用。

4、肉馅里放入淀粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用。

5、锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来。

6、锅里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。

豆角怎么做美食

延伸阅读

豆角能施尿素吗

豆角不能施尿素,因为尿素的铵根离子会抑制豆角根瘤菌对氮元素的吸收。豆角的生长过程中对钾磷元素需求较大。根施保产品内含高钾高磷营养元素,以一般复合肥相比,根施保的营养元素全部水溶,豆角吸收快50%,肥效高30%以上,豆角外形丰满、色泽健嫩。

豆角是什么季节的食物

豆角是四季食物,豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还可以周年生产,四季上市。

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。

豆角的豆荚长而像管状,质脆而身软,从豆荚的长短可分为长豆角和短豆角。从豆角的颜色可分为白豆角、青豆角和红皮豆角。豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素b和维生素c,是一种营养价值较高的蔬菜。

干豆角有营养吗

1、干豆角的维生素b含量高,对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。

2、干豆角的维生素c含量高,干豆角有益于各种抗体的顺利生成,可以增强身体的抵抗力和免疫力。

3、干豆角含有大量的植物蛋白质、大量的微量元素及各种人体所需要的营养物质,,健脾养胃、补气生津,让身体变得更强健。

4、干豆角含有丰富的磷脂,磷脂可以有效促进胰岛素的分泌,对于糖尿病的控制有帮助。

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