1.为了更好地保护视力，我们需要改变日常的工作和生活习惯，不要长时间盯着电脑和手机，这对我们的眼睛不好。
2.另外，我们需要改变熬夜打游戏看手机的坏习惯。关灯后，手机的屏幕光成为黑暗中唯一的光源，我们需要长时间盯着手机屏幕，这对我们的视力非常有害。
3.为了更好地保护视力，我们需要在工作一段时间后停止工作，闭上眼睛，让他们有效地休息。
4.我们也可以出去散步，尤其是看一些绿色的植物，不仅可以让我们感觉舒服，还可以缓解眼睛疲劳，让眼睛休息。
5.此外，我们需要学习一些健康科学的眼部运动，可以移动眼睛周围的肌肉，缓解眼睛疲劳。
6.另外，当我们暴露在强光下时，需要购买一些类似太阳镜的设备，以避免强光对眼睛的伤害。
美国考驾照对视力的要求 原来要求是这样的
1.美国驾照考试视力表的20/40是视敏度的表达，换算成中国视敏度记录就是0.5。
2.20/40是国际上公认的记录方法，也就是说，除了下面的数字，可以用上面的数字转换成我们的十进制记录方法。
3.美国c-测试的视力不高。如果最高为1.5，则要求视力为0.5。以下是美国的测试和标准：
4.视力试验
5、驾驶证整体视力标准(必须同时满足以下两项要求):
6、单眼或双眼视力达到20/40(美国视力标准表)以上
7.单眼或双目水平视觉范围(见上页康涅狄格视觉标准b项)为100度(美国视觉标准，中国没有这个)以上
8、日间行车视力标准：(日间标准低于整体标准要求，但同时满足两项)
9、单眼或双眼视力达到20/70(美国视力标准表)以上
10、水平视野范围为70度以上。如果只有一只眼睛有视力，那么(后面两个字就不翻译了)
11.白天驾驶专用驾驶证持有人只允许在日出后一小时至日落前一小时内驾驶。
经常转动眼球可以恢复视力吗 想恢复视力要注意什么
1.经常翻眼可以缓解眼疲劳，提高视力。改善程度因人而异。将温热的毛巾敷在眼睛上，可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
2.近视或远视主要是由眼轴变化引起的。平时注意休息，减少近距离操作，正确坐姿，走路不看书(手机)，强光下不看书，车内不看书，注意饮食。因此，视力的恢复与注意用眼密切相关。
驾校体检测视力很严吗 答案如下
1.相对来说，视力要求没那么严格，可以戴眼镜，或者暂时买隐形眼镜。
2.“色盲”和“e-picture”是驾校体检中主要的视敏度测试。驾校检查视力可以戴眼镜。
3.驾校体检主要项目：身高、视力、辨色力、听力、上肢、下肢、躯干、颈部无运动功能障碍。
