美容护肤技巧小知识

1.护肤小贴士1:啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量啤酒，然后将压缩后的面膜浸入啤酒中，三分钟后取出，稍微去除少许多余水分。敷脸。水差不多排干的时候，反复浸泡半小时，然后用冷水洗脸。毛孔会消失，皮肤会变得很紧。

2、护肤小技巧2:酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜等量混合，均匀涂抹在脸上，15分钟后洗净。皮肤会变得非常光滑细嫩，角质层中的水分可以长时间锁住。

3、护肤小技巧3:小苏打去黑头

洗脸的时候，把小苏打和洗面奶混合在一起洗脸。泡沫会变得非常细腻有弹性。洗完会发现黑头减少了很多，毛孔也减少了很多。坚持久了黑头就会消失。

4、护肤小贴士4:牙膏祛痘

牙膏有很好的清凉消炎作用。痘痘红肿时，取适量白色牙膏涂在上面为宜，能迅速消除红肿，一小时后冲洗。

5、护肤小贴士5:茉莉紧致液

将茉莉花的花蕾浸泡在冷水中，倒入可密封的容器中，加入少量医用酒精。每天洁面后，取适量轻拍于面部。皮肤会变得非常清爽，毛孔也会细很多。

6、护肤小技巧6:蜂蜜按摩

洁面后，在水分未干之前，取适量蜂蜜涂于掌心，双手掌心揉搓，再涂于面部，由内向外打圈按摩，动作轻柔。按摩5分钟后，用水冲洗干净。脸会变得很精致有光泽，没有张力。

扩展阅读

男生逆袭护肤技巧 关于男生护肤的方法

1.卸妆。不要以为卸妆是女人的工作。很多男人都有涂防晒霜的好习惯，大部分防水防晒霜都需要卸妆。大部分卸妆产品都是将卸妆液直接涂在干燥的皮肤上，然后将防晒霜或彩妆溶解在脸上，再用温水冲洗干净。

2.洁面，无论卸妆与否，都是必须的。选择温和清洁的清洁产品是保持皮肤健康清洁的关键。用清水湿润面部，然后取适量洁面产品涂于面部，再用无名指、中指指尖自下而上、由内而外打圈轻轻按摩30秒至1分钟，最后用清水冲洗干净。

3.爽肤水，不要小看爽肤水，它不仅能补充皮肤水分，还能调节皮肤的酸碱度，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭，去除皮肤的旧角质。取适量爽肤水浸泡在一块钱硬币大小的化妆棉中，然后沿着油脂分泌强的皮肤由内向外轻轻擦拭。擦拭完毕后，将化妆棉翻转一侧，从易干部位轻轻拍打肌肤，补充水分。

4.精华是最贵最有效的一种护肤品。要达到一定的效果，使用精华会是最快最有效的选择之一。为了保证精华的吸收和渗透，一般在爽肤水之后，乳液之前使用。毕竟保湿乳液含有很多密封保湿成分，会影响精华的吸收。取适量精华均匀涂抹于面部，用无名指、中指腹部轻轻按摩轻拍，促进精华渗透吸收。剩余的精华可以涂在颈部，可以护理颈部和面部的皮肤。

5.乳液/面霜，乳液和面霜主要起到保湿的作用，所以对于油皮大的男生来说，不是必须的护肤步骤。如果你觉得你的脸已经很油了，你肯定不需要乳液或面霜来保湿。将适量乳液倒入手掌，从干燥的脸颊或眼睛周围涂抹。沿着肌肉轻轻展开。干性皮肤可以多涂一些，“t”形区域应该少涂一些。如果涂的太多或者油性皮肤，可以用面巾纸轻轻按压，吸收多余的油脂。

6.防晒/隔离(白天使用)。每天涂防晒霜是很好的护肤习惯，既能保持皮肤白皙，又能抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹。取1元硬币大小的产品放在手掌上，点在脸上的脸颊、额头、鼻子、下巴上。从脸颊、额头等较宽的部位开始，慢慢仔细地吸收到脸部各个部位，然后再取同样的重量，重新涂抹。

熬夜党的护肤技巧 经常熬夜怎么护肤

1.晚上皮肤最容易吸收的时候要好好护理。即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点前卸妆保湿。因为人体皮肤会在10:00-11:00之间进入夜间保养状态。这个时候要提前做好护肤。化妆的话，先卸妆，再用温和的氨基酸洁面乳洁面，最后涂上水分和营养充足的保湿乳液。如果睡前觉得油腻，可以用保湿爽肤水擦去面部油脂，再涂一层面霜。懒仙女们，不想敷面膜的，还不如睡前敷个睡眠面膜。

2.早晚用温和的洗面奶洗脸，不只是晚上，早上也是。特别是熬夜之后，皮肤一夜之间代谢掉了，但是并没有你想象的那么干净。脸上的污垢如果不清洗干净再化妆，会造成皮肤毛孔堵塞，容易产生黑头和痘痘。所以早上也要用温和的氨基酸洗面奶洗脸。

3.滋润皮肤。当你熬夜的时候，我们不想你的皮肤受损，所以我们应该保持你的皮肤湿润。熬夜的时候，小仙女可以在旁边准备一盆温水、爽肤水或保湿喷雾，用温水拍打脸部，过一会儿再用爽肤水补充皮肤。在这种双重保湿下，可以让皮肤时刻保持湿润。

4.缓解眼袋浮肿。熬夜后容易出现黑眼圈和眼袋下垂。可以用绿茶包敷在眼睛上。绿茶包中的多酚可以为眼睛皮肤提供营养，促进眼睛的血液循环。过几天你会发现眼部皮肤缓解了。

5.保湿精华放在所有精华后面。熬夜会使皮肤干燥缺水，所以保湿很重要。只有皮肤“喝足了水”，才能维持代谢平衡。这个时候可以在所有精华产品之后使用保湿精华，可以牢牢锁住之前所有的保湿成分，加速渗透。让皮肤充分保湿。

6.按摩面部肌肉。注意时间。按摩可以让脸部皮肤更紧致。按摩非常适合血流不畅的熬夜。但按摩要适度，注意按摩时间。小燕建议正常皮肤按摩10分钟左右，干性皮肤按摩10-15分钟左右。

7.补充维生素。每个人都知道维生素对我们的健康非常有益。在熬夜之前，我建议小仙女们补充一些维生素c和维生素e作为当天晚上皮肤修复的必要膳食。这两种维生素都有很强的抗氧化作用。维生素c可以抑制复合酶的形成，防止熬夜后肤色不均，避免色斑的形成和加深。维生素e是人体新陈代谢中细胞核合成必不可少的物质，可以减缓衰老，净化血液，帮助改善肤色。

化妆护肤技巧 盘点护肤技巧

1.定期去角质。过多的角质会阻碍皮肤的新陈代谢，影响护肤品的吸收，使皮肤变得暗淡粗糙，甚至引发痘痘问题。如果你想让皮肤像剥了皮的荔枝一样柔嫩透明，就必须定期去角质。对症下药，为你的皮肤选择最好的去角质方法，让你的皮肤更年轻。对于中性皮肤和干性皮肤，选择的去角质护肤品应该是温和的，比如低浓度果酸产品；对于油性皮肤，水杨酸是最好的选择。

2.每天涂防晒霜。即使不去海边，也要每天涂防晒霜。建议油性皮肤可以选择水剂型和无油配方进行防晒、浓缩或喷雾；干性皮肤选择普通的广谱防晒霜，乳白色质地也能增加皮肤水分；中性皮肤看皮肤触感和个人喜好，清爽型乳液很适合；敏感肌肤可以选择质地温和的物理防晒，也可以选择专门针对敏感肌肤的药妆品牌。涂抹防晒产品后，记得晚上卸妆，深层清洁皮肤。

3.和谐规律的恋爱不仅能促进你和伴侣的关系，还能帮助你变得更漂亮。做爱前的抚摸和亲吻，可以极大的抚慰人的身心，使双方如同沐浴温泉，有效的加速身体的新陈代谢，排除毒素，延缓衰老的发生。在爱情中，醉人的漂浮感会刺激人体的自主神经系统，促进性激素的旺盛分泌。当性激素与女性皮肤中的特定身体结合时，可以促进细胞产生透明质酸酶，进而增强皮肤的渗透性。这样皮肤会更细腻白皙，指甲也更有光泽有弹性。此外，做爱时，血液循环和呼吸节奏会加快，体温会升高，皮肤会比平时更美，局部皱纹也会减少。

4.适度运动。许多科学理论已经证实，运动是最有效的护肤品。长期坚持锻炼的人，不仅体形优美，而且皮肤富有弹性和健康光泽。适度的运动不仅可以促进皮肤中成千上万的微小血管开放，而且从长远来看，还可以逐渐增加输送氧气的红细胞数量，这对保持皮肤年轻和健康的身体状况非常有益。