1.每天一袋纯牛奶：牛奶富含矿物质，所以每天睡前喝一杯牛奶，可以美容养颜，帮助睡眠。用牛奶做美白面膜也是不错的选择，可以用牛奶珍珠粉ve做。
2.巧用白醋美白：白醋含有酸性成分，能促进皮肤新陈代谢，防止痘痘和黑头的生长，也有很好的效果。因为白醋有酸性成分，不能直接涂在脸上。可以按1: 20的比例加水，早晚洗脸，容易去角质，让皮肤更白更滑。
3.坚果芦荟面膜：鲜芦荟汁100克，桃仁50克，苦杏仁50克。将桃仁、苦杏仁磨成粉(也可以直接买粉用)；加入预榨的新鲜芦荟汁；将芦荟汁和粉末混合均匀；洁面后，取适量面膜，10-15分钟左右洗掉。每周做2-3次。一段时间后，就可以得到祛斑的效果了。
蜂蜜祛斑的正确方法 蜂蜜祛斑的正确方法有哪些
1.蜜点去除可以马上用温开水擦脸，然后用纯棉毛巾擦。然后加入适量的纯蜂蜜，立即就地擦拭，并进行适当的按摩。每天涂一两次。如果坚持使用r期，皮肤表面的斑点可以逐渐消除，可以起到明显的美白效果。但是纯蜂蜜要和其他原料一起使用，才能使蜂蜜祛斑的实际效果更强。
2.蜂蜜祛斑时可以搭配适当的玫瑰精油。具体方法是取几滴玫瑰精油10g纯蜂蜜和5g燕麦片，放在一起搅拌均匀制成补水面膜，然后清洁面部，再将愈合后的补水面膜均匀抹在面部皮肤上。十分钟后，用温开水洗脸。它可以分裂皮肤中的色素，消除色斑。
3.用纯蜂蜜祛斑时，可以放入适量的蜂王浆和蜂花粉，再放入一个鸡蛋的蛋清，可以立即涂抹在皮肤表面，让皮肤消化吸收丰富多彩的营养物质。此外，阻断黑色素转化也可以消除皮肤表面的色斑。此外，蛋清蜂蜜面膜可以为皮肤补充水分，使人体皮肤越来越嫩。
4.蜂蜜祛斑时也可加入适量珍珠粉。当纯蜂蜜立即在皮肤表面外用时，皮肤表面的污渍可以尽快消除。实际操作方法是取纯蜂蜜15克，珍珠粉3克，维生素e一份，放在一起，混合均匀。在这方面，该膜可以立即应用于清洁的面部皮肤。
米醋祛斑小妙招 如何用白醋祛斑
1.将白醋捣入中药白术中，混合，密封，浸泡一周。每天洗脸后，把脸上的斑搓一搓，雀斑会随着时间的推移逐渐消失消退。
2.第一次做的时候会觉得有点像在做面部绝育。不用担心白醋有杀菌作用。耐心点。每天晚上洗完脸后，用一点白醋均匀地沾在脸上(避开眼睛)。等10到15分钟，感觉脸上有一层干膜，用水洗掉，洗完脸会发现涂了醋的地方有点红。不用担心睡一上午(所以只能晚上睡)
脸上有斑怎么才能祛斑 都有什么办法
1、饮食祛斑，在天然食物中，有很多食物可以保养皮肤，消除雀斑。
2.黄瓜粥不仅能祛斑，还能美白，但坚持下去才能达到效果。
3.坚持服用维生素c可以减少皮肤色素沉着、黑斑、雀斑，恢复白皙的皮肤。
4.维生素c和维生素e一起服用祛斑效果更好，都有抗氧化和调节内分泌的作用。
5.去药店买一些白术，用白醋浸泡，一周左右取出白术，用它擦脸，可以祛斑。
