1.如果老年斑数量少，可以采用冷冻或激光的方法，但当色斑数量多时，外用5-氟尿嘧啶软膏，或采用经验法，手背每天拍打三次，直至红肿发热，再擦100次，这样老年斑可以在两三个月左右自行消失。
2.生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，加开水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜，拌匀，每天不间断喝一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎，与精盐、味精、辣椒油等香料混合，长期食用。
3.刺破维生素e和维生素a胶囊，涂抹在老年斑上，一天三次。也可以每天服用500毫克维生素c，100毫克维生素e。其次，维生素a、b1、b2具有使皮肤柔软、油腻、光滑、滋润、拉伸皮肤皱纹、减少变色、消除斑点的工作效率。
怎么去老年斑 有什么小技巧
1.一般如果想去除脸上的老年斑，可以在脸上涂猕猴桃，这叫“水果金矿”。富含膳食纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
2.猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙。脾胃虚弱的老年人不宜多食，易腹泻。
男性老年斑的克星 八大偏方治好它
1.鸡蛋泡在醋里。鸡蛋用醋泡15天，一次多泡一些，每晚煮吃两个鸡蛋，吃一个月，然后一周吃一次，没有长斑。
2.维生素e。服用ve 100，vc 0.2，逍遥丸10g，一次，一天三次。将ve涂抹在脸部和手臂的斑点上，一天三次。经过两个月的治疗，斑基本消除，长期使用也不会长斑。
3.黄芪益仁汤。黄芪18、薏苡仁15、丝瓜络12、红花、川芎、制大黄各6、当归、制大黄各10、地黄、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9 (g)，每日1次，水煎2次，2周后隔日服用1次，3个月后痊愈。
4.银耳鹌鹑蛋。取银耳50克，煮3个鹌鹑蛋，加少量黄酒、味精、盐，文火炖，每日一次。
5.黑木耳。黑木耳适量，洗净烤熟，每天饭后3克热汤即可治愈脸上的黑斑，一个月后见效。
6.薏米。将约40克薏米煮熟或蒸熟，然后加入适量白糖，一次性吃完。有轻度老年斑的，两个月左右就能恢复。严重者可继续服用，直至有效。
7.生姜。生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，加开水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜，拌匀，每天不间断喝一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎，与精盐、味精、辣椒油等香料混合，长期食用。
8.美白美颜粉。将西瓜仁250克、桂花200克、陈皮100克磨成细粉，然后与米汤一起服用，每天三次，每次10克。具有美白祛斑的功效，适用于老年斑患者。
老年斑是怎样形成的 是什么原因
1.进入老年后，细胞代谢功能下降，体脂容易氧化，产生老年斑。这种色素不能排出体外，所以沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
2.人到老年后，体内的新陈代谢开始下降，细胞功能的衰退逐年加速，血液循环趋于缓慢。此外，老年人饮食结构的变化和动植物脂肪摄入的不平衡等。
3.这种棕色颗粒是脂质过氧化的产物。老化的组织细胞失去了正常的分解和排斥功能，导致局部细胞基底层积聚过多的褐色颗粒。
4.老年人体内具有抗过氧化作用的超氧化物歧化酶(sod)活性降低，自由基相对增多，导致自由基对机体的长期中毒及其诱发的过氧化作用。
