1.常见的烹饪工具有四种：研磨碗、烹饪棒、辅食机、破壁机。
2.磨碗磨碗是最基本的烹饪工具，所以可以说妈妈们应该是一套。优点是价格便宜，对食材量没有要求，平时做果泥和根茎泥也不麻烦。缺点是要用手压。如果是硬的或者精致的，那就远远落后了。
3.烹饪棒烹饪棒是一款非常推荐的烹饪工具，便宜又实用。手持不占位置，清洗方便省力。轻轻按下按钮几十秒钟，任何东西都可以变成泥浆。也可以用来打米粉，效果也是杠杆。缺点是没有盖子，肉松、米粉之类的东西容易溅出来。另外，食物不要大量处理，数量是接下来需要的。
4.辅食机可以说是厨房小白或者职场妈妈的好帮手。优点是操作简单，耗时短，一键操作，搅拌加热一体化。缺点是价格高，清洗麻烦。另外，泥状辅食一般吃1-3个月，会慢慢变大。长期吃泥巴一样的食物，危害很大。总的来说性价比不高。
5.破壁机最大的噱头就是可以把一整条鱼打成泥。最大的特点是将各种食材磨成细粉，功能齐全，噪音低，一键操作。缺点：价格高，清洗麻烦。就像辅食机一样，如果单纯的追求是给宝宝做辅食，就没必要选择了，吃泥的时间也短。如果作为一家人需要长期做各种粉，可以准备一个。
如何判断宝宝吃辅食 怎么判断宝宝是否可以吃辅食呢？
1.母乳喂养的次数减少了。宝宝出生时只睡觉吃奶，平均2-3小时吃一次。如果宝宝吃奶次数开始减少，每4小时左右服用一次，每天5次左右，说明对孩子的需求在增加，可以考虑添加辅食。
2.爱流口水。如果最近发现宝宝爱流口水，说明唾液分泌发育在逐渐改善。如果不是乳牙长或者不舒服，就要增加食量。
3.对成年人吃饭感兴趣。如果儿童在成年人吃饭时表现得吱吱作响，并且他们在身体上倾向于吃食物，这表明他们开始意识到食物的需求。父母可以添加一些简单的蔬菜泥，然后根据情况适当调整。他们一开始不需要那么多。
4.宝宝经常咬乳头。宝宝开始频繁咬奶嘴或吮吸奶嘴，每天人工喂1000ml，母乳喂养8次左右，宝宝还是觉得饿，说明奶量已经不能满足他的需求。
5.缓慢或短暂的体重增加。宝宝体重是出生时的2倍，低体重宝宝已经长到12斤左右，但是在奶水充足的情况下，宝宝的身高还是不长，所以这个时候需要添加辅食。
6.肢体运动的变化。一般3个月左右的宝宝可以把头抬起来，直立抱着的时候，头趋于稳定。4-5个月宝宝开始翻身，可以稍微坐起来。这些肢体动作也说明孩子已经长大，需要考虑添加辅食。
7.食物接受度的变化。有些婴儿在喂食物时会本能地伸出舌头。如果孩子开始接受食物，吐奶次数减少，喂奶过程中无需相互拍打，说明消化能力趋于完善，应适当添加辅食。
宝宝辅食可以吃水果 宝宝辅食可以吃这些水果
婴儿的食物补充非常重要，尤其是水果和蔬菜。那么婴儿辅食水果有哪些类型呢？
1.蓝莓。蓝莓富含蛋白质、氨基酸、抗氧化剂、类黄酮等。如果宝妈能够适当地补充婴儿，婴儿的各种营养和维生素将始终处于充足的状态，这也可以增强抵抗力，帮助营养的吸收效率。这些食物还可以防止视力下降，促进大脑发育。
2.牛肉水果。牛油果含有多种营养成分，包括不饱和脂肪酸，营养价值很高。而且这些水果有很多吃法，其中牛油果和香蕉混合磨成泥，让宝宝吃起来更好吃。
3.小番茄。小番茄可以补充身体足够的胡萝卜素和维生素c，也可以做成菜肴或与其他水果沙拉一起吃。宝妈在宝宝的饮食中适当添加小番茄等补充水果，会使宝宝的营养更加全面，有助于调整均衡的饮食结构，增强身体的抵抗力。
做给小孩吃的早餐饼 适合宝宝吃的营养早餐饼
1.首先，切碎我们的西兰花、小蔬菜、胡萝卜等。然后将它们放入容器中以备后用。
2.然后在另一个容器中打一些鸡蛋，然后将切碎的蔬菜分别放入容器中。
3.倒入面粉，用筷子搅拌均匀。
4.锅刷一层油，不要油太多，然后把搅拌均匀的蔬菜倒入锅里。注意不要放水。
5.用锅盖盖住锅，然后用小火煨大约五分钟。
