1.脂肪瘤术后常规护理：大脂肪瘤切除后，压迫防止血肿，橡胶条引流24-36小时后取出；常规使用抗生素减少感染；7天后，去除皮肤缝线。
2.脂肪瘤由成熟的脂肪组织组成，可以发生在身体任何有脂肪存在的部位。浅表脂肪瘤可能影响功能、产程和美观，可考虑手术切除。术中必须正确判断脂肪瘤的位置，以免注射局麻药后组织肿胀而使肿瘤不清。如有必要，手术前在皮肤表面画线。
饱和脂肪酸有哪两种 脂肪酸是什么
1.人体内有两种饱和脂肪酸：硬脂酸和棕榈酸。脂肪酸是脂肪的主要成分，它是人体最重要的营养素之一，如维生素和氨基酸。在生物学上，脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又分为多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，它们在人体内起着不同的作用。
2.每人每日摄入的油量只能占每日食物总热量的20%(每日耗油量控制在15-30 ml)。大家每天都要把三种脂肪酸都吃了，不能偏爱任何一种油。否则，机油摄入会不平衡，导致疾病。单不饱和脂肪酸的日摄入量占10%，多不饱和脂肪酸占10%，饱和脂肪酸占不到10%。
脂肪粒是怎么形成的 脂肪粒形成原因
1.内分泌失调导致脸上油脂过多，清洁不充分，导致油脂颗粒堵塞毛孔。
2.使用的护肤品太油腻，不能被皮肤充分吸收，导致毛孔积油。
3.在日常护理过程中，由于使用磨砂膏、去角质产品、过度干燥的护肤品和频繁化妆，皮肤表面会形成细小的伤口，在皮肤自我修复的过程中会形成小囊肿。
4.长期使用眼霜不当也是造成眼睛内颗粒长且小的主要原因之一。
减脂肪的最佳运动时间 最佳的减脂肪时间表
1.6: 00-8: 00:下楼，起床后半小时内积极运动。晨练可以更有效的帮助身体燃烧脂肪，户外运动效果更好。晨练没必要做高强度的运动，社区走走就好。
2.7: 00-9: 00:喝两杯水，起床后至少喝两杯水(每杯227 ml左右)。研究表明，喝水的人比起床后不喝水的人多瘦5磅(约2.3公斤)。
3.10: 00-11: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00:
4.14: 00:午睡15-20分钟，既能快速给身体充电，又不影响夜间睡眠，有助于维持正常的新陈代谢。
5.15: 00-19: 00: 00:吃饭。为了确保你不会在半夜饿着，你应该添加一种健康的脂肪，比如亚麻籽和鱼油。
6.从16: 00到20: 00，做一些有氧运动。这个时间是力量训练和有氧运动的最佳时间。
7.20: 00-21: 00.睡前喝一杯酸奶，吃点低脂酸奶，既可以为下次禁食做准备，又可以帮助大脑分泌褪黑素，提高睡眠质量。
8.21:00-22:30:“关机”。21: 00后远离电视、电脑、手机。它们发出的蓝光很容易破坏睡眠。睡觉前可以看书，洗澡，调暗卧室灯光。
9.21:30-23:00:00，每天做好睡眠准备，有规律的睡觉和起床，有助于维持更高的睡眠质量，让你减肥更成功。
