当前位置:首页 > 时尚美容

皮肤油脂分泌旺盛怎么办

2023-10-27 08:30:06人气:55

1、首先做好个人的饮食调节。甜食,油炸的食品,刺激性强,辛辣的食物,以及浓茶,咖啡等都要少吃或者不吃。多摄入一些富含维生素的水果以及蔬菜。

2、然后在医生指导下使用维甲酸类药物。口服此类药物,可以有效的去抑制皮肤油脂的分泌。

3、最后补充身体所需的维生素。维生素b族,如维生素b2,维生素b6等都是可以适当摄入,起到抑制油脂分泌的问题。平时生活可以使用温水洗脸,效果也是不错的。注意不要熬夜以及抽烟酗酒,要改正陋习。

皮肤油脂分泌旺盛怎么办

延伸阅读

如何减少皮肤油脂分泌

1、尽量少吃脂肪类食物。平时少吃脂肪类食物,尤其是动物类的脂肪,此类食物含油脂过多;

2、少吃甚至不吃刺激性的食物。尽量选择不刺激的食物,刺激性的食物容易引起皮肤上油脂的分泌。刺激性食物包括辣椒、烟、酒、咖啡等;

3、勤洗澡。皮肤出油可以经常洗澡,三到四天洗一次为宜。注意避免用温度过高的水;

4、使用中性沐浴乳或硫黄香皂。油脂多可以使用中性的沐浴乳或者肥皂。如果油脂分泌过多,可以选择使用硫黄香皂,有利于去除油脂;

5、服用少量维生素b2、b5、b6。服用少量维生素b2、b5、b6可以减少油脂的分泌,以一天吃三次,一次吃一到两片为宜。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号