1.内分泌失调通常是生活作息不正常、饮食不健康、生活环境差、个人体质不好等原因造成的。在年轻人中，很容易引起痤疮等身体不适。
2.总的来说，建议如下：注意健康的生活和休息；注意健康饮食；
3、注意规律运动。去当地正规医院找内分泌科检查身体激素，必要时调整药物；注意清洁皮肤的卫生，适当购买洗面奶等清洁用品。必要时可以咨询中医调理身体。
如何让脸上痘痘不复发
有朋友发现祛痘后，痘痘很快就会复发。这是因为你的美容护肤计划仍然存在问题。护肤怎么预防痘痘复发？接下来我会为你查一些日常护肤的秘诀，适合你在日常生活中坚持使用。
1、
注意日常护理。由于皮肤毛囊皮脂腺管异常角质化，导致毛囊口堵塞，导致炎症反应。所以单独用洁面产品洗脸是不可能的。日常生活中注意护理，避免精神压力，少吃辛辣油腻的产品和糖，少喝酒精和浓咖啡，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。不要用手挤痘痘，防止二次感染。虽然经过一段时间的治疗，痘痘不再出现，面部干净如新，但一定要注意护肤，如日常清洁、保温、防晒等。
2、
注意体内保养调理。以前很多人误以为痘痘只是皮肤问题，把所有精力都放在皮肤上，忽略了体内因素，如雄激素分泌过多、内分泌失调、胃肠功能障碍、便秘、缺锌等。
3、
避免情绪不好，情绪不好是情绪紧张导致内分泌和植物神经功能障碍，影响脂肪代谢。另外，日晒引起的痘痘会复发，因为紫外线会损伤皮肤，降低其抵抗力，所以这些因素都要避免。
4、
不要半途而废痘痘的治疗。很多人治疗了半个月或者一个月。当他们看到痘痘已经基本好转，就不治疗了。其实痘痘虽然表面上已经消除了，但外部炎症并没有完全消除，身体也没有得到很好的调理。隐患没有消除，总有一天会“复活”。所以治疗后应该有巩固阶段。
需要注意的事项
只要坚持这些美容食谱，就能止住脸上的痘痘。导致痘痘复发的原因有很多，比如饮食过重，生活习惯不好，会让你的痘痘很容易复发。为了防止脸上痤疮复发，养成健康的生活方式是关键。
油性皮肤如何防止长痘痘？ 送给需要的你
1.不吃或少吃冷的、刺激性的、辛辣的、油炸的食物；
2、不喝酒或少喝酒精、咖啡、可口可乐；(男性不吸烟或少吸烟)；
3.多吃蔬菜、水果、小米(女性少吃米饭)、玉米粥、面食；注意休息，不要暴饮暴食；
4、注意经常排毒：多喝水，每天喝2-4斤水；多吃蔬菜水果；可以每周吃2-3次配海带和豆腐；一周可以吃一两次动物(猪、鸭)的血做成的汤或蔬菜。
5.调整心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑的时候擦奶油。
鼻子长痘痘是什么原因 鼻子长痘痘的原因
1.螨虫感染：螨虫分泌物会堵塞毛孔，久而久之就会发炎，产生痘痘。螨虫主要存在于衣服、被子和枕头上。为避免螨虫感染，应经常更换衣服、床单和枕套，清洁干燥的毛巾，晚上睡觉不蒙头。
2.内分泌失调：鼻子长痘痘也和内分泌失调有关。内分泌失调可能与生活工作压力过大有关。另外，长期熬夜、作息不规律、饮食习惯不合理也会改变身体原本平衡的雌激素分泌，导致雌激素代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过多，鼻子上长痘痘。
3.胃火过盛：从中医角度看，鼻子上长痘痘可能与胃火过盛有关。慢性便秘或消化不良的人，鼻子容易长痘痘。
4.油性皮肤：油性皮肤的人油脂分泌强，油脂过多容易堵塞毛孔，鼻子是油脂分泌最强的地方，所以油性皮肤的人鼻子特别容易长痘痘。
