女士披肩如何保养

1、羊绒披肩。

羊绒披肩最好干洗，如果要水洗，一定要注意浸泡时间不宜过长，一般以5-10分钟为宜。将羊绒披肩放洗衣机内脱水时还应放于网兜内，熨烫时千万要记得在披肩上垫一条湿毛巾哦。

2、棉麻披肩

棉麻披肩质地柔软，洗衣机搅甩过度也容易变形，因此平日清洗时适合放于洗衣袋里，然后将洗衣机调至轻柔档。

延伸阅读

女人抗衰老保养方法

1、女人如果要想抗衰老，就从卵巢功能着手，如果卵巢功能好了，那么衰老就会延后。在日常生活中就要保持良好的作息时间，不熬夜，不抽烟，不喝酒，生活要规律，而且心态要乐观。如果生病了，要在医生的指导下用药，不要擅自用药。另外，不要擅自吃一些所谓的保养卵巢的药物。

2、在日常生活中，建议在饮食上给予调理，比如多喝新鲜豆浆，多吃花生酱、洋葱，并且建议喝少量红酒，这样可以使卵巢功能更好一些，延缓卵巢的衰老。

女士雪地靴如何保养

1、如果鞋身上污渍较重，那么在清雪洗地靴靴身时，应该使用少量冷水淋湿鞋身，不要过分浸泡。

2、清洗完毕晾干鞋子时，要将鞋底向上，倒立放置。整个鞋身一般会在一两天内完全晾干，通常晾干后，鞋身会有少量收缩，这是羊皮材质的正常现象。

3、雪地靴晾干后的，可以把防水喷雾剂轻轻喷洒在靴子表面，然后放置10分钟自然晾干，这样可以以加强靴子的抗水性。

4、不要浸泡鞋身，有污渍的地方，用清水淋湿即可。不要使用含漂白剂的各种清洁剂，必须使用羊皮专用清洁剂。

女人保养秘诀每天必做的“小动作”

爱美是女人的天性，但在繁忙的现代社会里，每个人的时间都很宝贵，怎样才能够在忙碌的每一天都不落下保养呢？除了各类保养品以外，还有一些不起眼的小动作，也能帮助女性养生，那么就让我们一起来了解。

转眼球，望远方

英国一项研究发现，在人体五官中，眼睛是衰老最早也是最快的器官之一。多数人在45岁左右就会出现老花眼、视物不清等症状，这与眼球中重要的屈光间质——晶状体的硬化、弹性减弱有关。随着晶状体硬化程度加深，白内障等可能致盲的眼部疾病也会找来。

要想让眼睛保持弹性、充满活力，就要多转动眼球。乒乓球就是一项很好的运动，打球时眼睛会快速随着运动的球转动，从而起到调节、放松眼睛的作用，还能缓解视觉疲劳、延缓老化、预防近视。

另外，平日里还可以经常凝视远方，在远处选中一个绿色的树木看10分钟，经常坐在电脑前的人更应多做这个动作。也可以双眼看5—10米外的一个目标，看清楚后数3个数，再看近处，比如将手放在眼前看指纹，看清楚后数3个数再看远处，如此反复交替，每次10分钟。

此外，平时要多吃黄绿色的食物，如胡萝卜、西兰花、猕猴桃、玉米等，它们含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。

吹气球，扩扩胸

肺是气体交换的中转站。与身体其他器官相比，肺是唯一一个直接暴露于外部环境中的脏器，如果不经阻拦，汽车尾气、烟草、雾霾、扬尘等污染物会直接进入肺部。近些年来我国部分地区的空气质量不容乐观，肺可以说是人体中最脏的器官。也正因如此，肺更容易受到伤害。

除了摒弃吸烟等不良生活习惯，锻炼肺活量可以让肺更有活力。研究发现，肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等症状。一般人在35岁以后，肺活量就开始逐渐下降，此时人体供氧量比年轻时减少5％—10％，器官老化也随之加速。但如果坚持体育锻炼，则可明显提高心肺功能。

医师建议，平时可以练练吹气球，尽量做到一口气把气球吹鼓，也可以坚持每天做扩胸运动，提高胸部肌肉力量，这样就能增强呼吸深度，还可以多吃苹果，因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

快步走，吃清淡

研究发现，从40岁开始，心脏向全身输送血液的效率开始降低，45岁以上男性和55岁以上女性心脏病发作的风险开始增加。要想让心脏保持活力，最重要的就是保持良好的生活习惯，除了戒烟限酒，有两点需要特别提醒大家注意：

第一，多走路。应随时随地找机会多走路，用爬楼梯代替乘电梯，距离不太远的地方尽量走着去。把运动变成一种习惯，是保护心脏最好的方法。

第二，避免高油、高脂饮食。尤其是晚饭要清淡，少吃高油、高脂食物。另外，健康成年人每周吃两次深海鱼，每天多摄入7克膳食纤维，能降低患心脏病的风险，水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷食物是膳食纤维很好的来源。