女性保养卵巢的方法

卵巢是女性身体十分重要的器官，它控制着人体生殖、皮肤、神经、免疫等400多个组织器官，维持着这些器官的青春和活力，对女性的身材、容貌、生育等起着重要的作用。那么今天的女性养生就为你介绍女性保养卵巢的一些方法，一起来了解。

1、按摩

按摩小腹的位置，每天临睡前用手顺时针轻轻的在小腹上打圈，2分钟即可，或者去美容院教专业的技师帮你按摩。

2、艾熏

这个就必须去专业的美容院，或者医院请医生帮你艾熏，不仅能保养卵巢还能缓解痛经，有的还能达到减肥的效果。

3、情绪

其实卵巢保养说简单也简单，说不简单也不简单，但是一定要保持良好的情绪，不要总是郁郁寡欢，不苟言笑的，这样会让你身体里的内分泌失常，就会影响到卵巢。

4、饮食保养

在你月经期间，一定要选择清淡的食物，比如豆浆，汤汤水水，猪肝等等。

5、多吃蔬菜

卷心菜、菜花等，因为这些蔬菜里含有很丰富的维生素，能够起到保养卵巢的效果。

6、拒绝碳酸饮料

如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

7、月经期间的饮食和作息都要相当注意

如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。

延伸阅读

女性工人多大岁数能退休

1、现行退休年龄是，男性60周岁，女干部55周岁，女工人50周岁。

2、全民所有制企事业单位、机关群众团体工人符合下列条件之一的，应该退休：年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的；

3、从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部；

4、男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年的，由医院证明，并经过劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的；(四)因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力。

通过以上的可以知道，现目前我们国家男性的退休年纪是60周岁，女干部的退休年纪是55周岁，而女工人的退休年纪应当是50周岁，如果从事的是高空高温等也可以提前退休。

独居女性养宠物的好处有哪些

1、经过调查研究发现，养狗的人比较少生病，因为经常与狗狗相处能够增强自己的抵抗力，但是也需要注意狗狗的个人卫生以及家里的卫生情况。

2、很多人觉得狗狗会导致孩子过敏，然后就将狗送人，但其实经常与狗狗接触能够减少婴幼儿患呼吸道感染的病发率，也会减少过敏的机率，前提是要处理好狗狗的掉毛情况以及个人的清洁卫生。

3、狗狗能够在主人心情不好或是情绪低落的时候给予安慰，在主人开心的时候能够一起开心，有过研究表明，当可爱的狗狗出现在我们的面前，烦恼的事情都能够抛到脑后。

4、养了狗以后运动量明显增加了，因为养狗了就需要经常带他们出去散步，经常运动能够增强自己的抵抗力，身体也就会越来越好了。

养狗的好处是非常多的，但是我们也需要对我们的宠物负责，不要随意丢弃他们，因为我们以后能养很多宠物，但是养了他们以后他们就只有我们了，不要因为自己的自私而伤害他们。

女性消费心理分析

一. 挑剔而冲动的消费者 ：

1、 女性的品牌敏感度不如男性 ;

2、 女性购物更加细致 ;

3、 女性购物更加非理性 ;

4、 女性消费易受他人影响 ;

5、女性更重视购物环境 。

二. 广告和电视的杀伤力大 ：

1、 女性对于广告更加敏感 ;

2、女性比较喜欢更感性化的媒体 。

三. 传统消费观：

1、 女性对价格更加敏感 ;

2、 女性花钱更谨慎 ;

3、女性不愿承担风险 。