孕妇能喝咖啡吗

1、孕期可少量饮用咖啡，每天摄入咖啡因不超过150～300毫克是安全的，大约相当于2杯咖啡（每杯150ml，约含100毫克咖啡因。）

2、咖啡中含有咖啡因，大剂量对孕妇和胎儿确实是没有好处的。所以，我们并不鼓励孕期喝咖啡。

3、不过这并不意味着孕期就一点咖啡也不能喝，如果实在想喝，孕妇也是可以喝的，不超过2杯还是可以接受的。

4、需要提醒：茶、巧克力、可乐等食物中也含有一些咖啡因，吃了它们记得少喝几口咖啡。

延伸阅读

请问咖啡和红酒可以一起喝吗

需分情况而论。从身体角度来说，适量的同时饮用是没有问题的。从功效角度来讲的话，喝了咖啡人会处于较兴奋地状态，红酒也是同样的效果，但同时饮用这种效果不会叠加。身体疲劳时喝咖啡身体依旧会感到酸痛，但大脑很兴奋；身体疲劳时喝红酒，身体酸痛感会降低，大脑会感到舒适。

每天喝雀巢咖啡到底长胖吗

每天喝雀巢咖啡不会长胖，但如果加入糖的话，是会发胖的。

咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

咖啡的弊

1、习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。

2、怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。

3、喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。

学生下午上课瞌睡喝咖啡好吗

利大于弊。

好处：

1、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

2、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

3、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

缺点：

1、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过