血铅超标有哪些危害? 人体内若铅超标,可对神经系统、消化系统、造血系统、肾脏、内分泌、生殖系统等造成极大危害。若准妈妈血铅超标,因为胎盘对血液中的铅无屏障作用,可使准妈妈吸收的铅通过胎盘传输给胎宝宝,从而导致胎宝宝先天性铅中毒。准妈妈血铅超标,一方面会提升流产、早产、胎膜早破、死胎等发病几率,而另一方面,胎宝宝先天性铅中毒对其神经系统发育将产生极大危害,特别是对听觉、视觉的功能损害最为明显。我国规定,人体每升血液中铅含量达100微克以上即为铅超标,高于200微克/升即为铅中毒。生活中,女性朋友血铅严重偏高时会有头痛、烦躁、失眠、眩晕、呕吐、腹痛等表现,但若血铅只是稍稍偏高,大多没有不适症状,这也是为什么人们容易忽视血铅检查的重要原因。对此,南京市妇幼保健院营养科戴咏梅营养师特别提醒,准妈妈铅超标不仅对怀孕生产有不利影响,还会危及宝宝健康,所以备孕期切不可疏忽血铅检查。而对于从事石油行业、冶金行业、蓄电池行业、装潢行业等高危人群来说,更应积极检查。
备孕期如何查血铅? 血铅检查并不困难,许多妇幼保健院便可进行。备孕女性计划要宝宝时最好提前半年,至少提前3个月去检查即可,如果检查血铅指标正常,接下来的日子要注重预防血铅超标。若检查血铅超标,要遵医嘱排铅。
如何预防血铅超标? 铅可通过消化道、呼吸道、皮肤三种渠道进入人体。所以,女性朋友生活中要特别注意避免一切“危险行为”或“危险物品”。比如,远离汽车尾气,最好不要去空气污染严重的公共场所,尤其不要在交通繁华地区和工业生产区逗留;家装时要注意采用环保涂料;不使用含铅的化妆品;尽量减少染发;注意卫生,勤洗手等等。
女性孕期嗜睡怎么办
首先要从日常的作息时间来入手,一定要养成一个良好有规律的作息时间,争取做到每天晚上22:00之前准时上床睡觉,早晨6点左右起床,这个合理的作息时间表会让孕妇的嗜睡得到很好地改善和缓解。
卧室里的环境入手,也许是因为卧室里的光线过于柔和,进去就有一种想让人昏昏入睡的感觉;除了光线之外,卧室里面的温度也是决定孕妇赖床嗜睡的另一个主要原因,最好是选择自然风,不要贪凉吹空调,这样会对孩子以后成长发育的免疫力造成困扰。
因为孕妇特殊的群体,可能造成自己脱群的困扰,所以家人一定要抽空多陪陪孕妇,一起散步或者做一些体育锻炼,在一定范围内做一些合理的体育锻炼,对胎儿的发育,以及抵抗孕妇的免疫力都有良好的帮助。
女性月经期结束一般几天会怀孕
1、受孕的第一步是精卵结合,形成受精卵。女性一次月经周期通常只排出一个卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起,最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精),而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天,所以在排卵前2-3天,和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期,也叫“危险期”、“受孕期”。
2、卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期),排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间,是不可能受孕的,只有在排卵时,卵子碰到精子才能受精。全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。
女性怀孕后怎样预防胃炎
不长时间卧床,产后多下床走动。
多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。