做法如下:
1、准备材料,大米20克,黑米20克,小米10克,花生10克;
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面;
3、然后往豆浆机里加入适量的清水,加的水要在上水位线和下水位线之间;
4、插上电源,选择“八宝粥”按键,按下启动键,20至30分钟以后,豆浆机会发出制作完成提示音;
5、将做好的八宝粥倒入碗中,再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,美味的八宝粥即可完成。
哪种豆浆最有营养
黑豆浆和黄豆浆最好,而且味道也很好。红豆和绿豆的性质各异,一个补一个凉,要有选择性。女性例假期间建议不要喝绿豆浆。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食,或在早饭后1至2小时饮服。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸收,从而有利于人体健康。
美的豆浆机维修站在哪里
1、子长县诚信家电维修部,地址:子长县中山街百货公司院内1排5号;
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破壁机怎样用烘焙豆打豆浆
破壁机用烘焙豆打豆浆的方法是先将豆子泡发,泡发的豆子放在蒸屉上蒸熟,烧一壶开水,挖几勺豆子,再放点核桃枸杞黑芝麻,破壁机打个十几二十秒,一杯香浓的豆浆就做好啦。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
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