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黑豆芝麻核桃能一起打豆浆吗

2023-05-13 21:48:03人气:43

黑豆芝麻核桃能一起打豆浆。

做法如下:

一、用料:黄豆40克、黑豆30克、核桃30克、芝麻20克、清水1200毫升、细白糖适量。

二、做法:

1、黑豆,黄豆洗净后,用清水浸泡一夜;

2、第二天,将水滤去;

3、芝麻用水清洗。放入锅中炒一会儿,不要炒糊了;

4、往榨汁机注入1200毫升清水;

5、然后将所有材料加入;

6、启动豆浆模式;

7、豆浆自动煮沸腾,榨汁,放出来即可,放温后饮用。

黑豆芝麻核桃能一起打豆浆吗

延伸阅读

生核桃的营养价值

核桃的可食部分为其果仁,即核桃仁,又称核桃肉,核桃仁营养价值比较高,有长寿果之称,核桃仁含脂肪百分之50到百分之70,其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸,含蛋白质百分之15,含碳水化合物百分之10,还富含钙、磷、铁及维生素a、维生素b2、维生素e等。核桃营养价值是大豆的8、5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,核桃具有独特的滋补、营养、保健作用,医学认为核桃有温肝、健脑、强筋、壮骨的功能,常吃核桃不仅能滋养血脉,增进食欲,乌黑须发。

核桃仁怎么做婴儿辅食

核桃仁做婴儿辅食的方法:

一、原料:核桃仁75克、鸡蛋黄6个、面粉100克、鸡蛋清2个、蜜樱桃25克、白糖250克、蜜瓜圆25克、熟猪油150克、水淀粉25克。

二、烹制方法:

1、核桃仁洗净,放入沸水中略煮,再泡人清水中,撕去皮,放油锅中炸酥,捞出,用刀剁成碎未。蜜瓜圆、蜜樱桃也分别剁碎。面粉、鸡蛋黄、水淀粉调匀,再加入冷水约 400克,搅成浆子。鸡蛋清打成蛋泡。

2、锅炙后置中火上,下熟猪油 75克,烧至六成热时倒入浆子,并快速地翻炒,边炒边加油,使其不粘锅。炒干水分后下白糖续炒,待呈“鱼子蛋”状时,下桃仁、蜜瓜圆、樱桃等碎未炒匀,起锅盛盘中,一边铺上蛋泡即成。

如何用核桃坚果制做姜茶

用核桃坚果制做姜茶方法如下:

1、将核桃等坚果放入放烤箱;

2、在烤箱中用150度烤15分钟;

3、将核桃等坚果碾成坚果末;

4、将坚果末搅拌均匀;

5、将姜切成姜末备用;

6、在锅中倒入菜籽油加热,倒入姜末,煸炒至金黄色;

7、将姜末与坚果末搅拌均匀,放凉后装瓶储存;

8、从瓶中取出姜末和坚果末,放入杯中倒入开水,姜茶即可完成。

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