红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

1、红枣枸杞桂圆泡水喝的功效是健脾暖胃、活血化瘀，枸杞红枣桂圆茶是有很丰富的营养价值，对于养生保健来说具有很好的效果。

2、枸杞性平、偏温，能够滋肾阴、养肝明目；红枣则具有补气补血的作用；桂圆具有补血、补心健脾等功效。

3、所以枸杞红枣桂圆茶喝的好处是既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够补心健脾，尤其适用于气血不足兼有虚寒证的患者和人群。

延伸阅读

枸杞菊花泡水喝的功效

1、菊花枸杞子泡水具有明目清肝、益精明目、养生保健、提神养心的功效。菊花具有散风清热以及降火的功效，对于长期在电脑前工作的人来说，具有显著的作用。

2、另外还可以缓解鼻出血的症状，同时还可以起到美容的效果，尤其是对于女人来说，具有很大的好处。

菊花和枸杞喝多少为宜

菊花和枸杞一次喝5~10克，这样能够保证人体的需求，不会引起上火腹泻等反应。

菊花（拉丁学名：dendranthemamorifolium（ramat.）tzvel.）：在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。

黑枸杞和红糖能一起喝吗

从食物的成分上来看，红糖和黑枸杞并不会相互影响，而且还有一定的补气补血作用，因此，是可以一起泡水喝的，但是不宜多喝。

黑枸杞分布于高山沙林，生长条件艰苦，产量稀少，珍稀、珍贵，是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，泡水后色泽自然成为天蓝色，泡饮黑果枸杞，尽享天地精华。连续数日饮用，面色红润、精旺气足。