豆浆变苦有以下几种原因:
1、豆子在煮的时候,由于添加的水少或者煮的时间过长,导致豆子有糊焦的味道,从而导致现磨豆浆的味道变苦。
2、豆浆存放时间过长,已经变质。
3、购买的生豆子杂质太多或者豆子本身有严重质量问题。
4、在生产现磨豆浆的过程中添加了甜蜜素,糖精,蛋白粉等不健康的东西。
豆浆为什么不能加红糖
因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收
而白糖就不会有这种现象。长期喝豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
豆浆性质偏寒,消化不良、暖气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状,乏力,体虚,精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
豆浆能与木瓜同时食用吗
1、木瓜洗净去皮去籽切成小丁;
2、两个鸡蛋黄打散;
3、将鸡蛋液倒入豆浆中,放盐拌匀;
4、将鸡蛋豆浆液倒入炖盅里,放入木瓜丁;
5、用保鲜膜包住炖盅,在膜上扎孔,旺火蒸8分钟。
豆浆,起源于中国,是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1、b2、烟酸、铁、钙等矿物质,具有滋阴润燥、调和阴阳、消热防暑、生津解渴、祛寒暖胃、滋养进补的作用。
木瓜营养丰富,味道清甜、肉质软滑、多汁,既可生吃,又可作菜。据现代科学测定,木瓜中富含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c,矿物质铁、钙、钾,还含有天然植物多糖、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。
板栗可以同黄豆一起打豆浆吗
板栗豆浆的材料:
黄豆50克,板栗10个,清水适量。
板栗豆浆的做法步骤:
1、黄豆提前浸泡一夜,板栗我用的是熟的,提前把皮去掉;
2、板栗切小块;
3、把黄豆和板栗块儿放入豆浆机里面。加入适量的清水,不要超过最高水位线;
4、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的豆浆了。
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