高压锅怎么炖排骨玉米汤好喝

1、用料：排骨4跟玉米2-4根、食盐适量、生姜适量、葱花、适量、白酒、适量，排骨砍成段洗净，锅中加水烧开放入排骨，去浮沫捞出；

2、玉米砍成段，姜三片，葱两三段；

3、高压锅内加入适量水放入猪排骨，玉米段，姜片，葱段，枸杞和适量盐盖上高压锅；盖，上汽后十分钟关火，等跑完气在开锅；

4、排骨有很好的补钙的作用，玉米增加排骨的香甜，口感更好。

延伸阅读

排骨红枣红豆汤喝了有好处吗

排骨红枣红豆汤功效：

1、红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效；

2、其富含铁质，有补血的作用，适合女性多吃；

3、红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用；

4、红枣富含钙和铁，可补铁补血；

5、三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力。

试管移植后可以喝黑豆排骨汤吗

1、试管移植后是可以喝黑豆排骨汤的，这道汤挺好的，对身体有好处。

2、可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，以确保营养均衡，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。

3、不能吃一些活血化瘀的药物或者食物如山楂，还有桂圆之类的。也不适合吃一些比较寒凉的螃蟹之类的注意。平时饮食均衡。

莲子能和莲藕排骨一起煲汤喝吗

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效，莲子除含有大量淀粉外，还含有谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。主料：莲藕500g，排骨350g，莲子80g，辅料：盐2勺，味精1勺，白胡椒粉2勺，姜1个，具体步骤如下：

1、把莲藕洗净，削皮；

2、切成片；

3、小把莲子洗净；

4、放入姜片，入排骨，去血水；

5、将撇去浮沫的排骨与莲藕和莲子混合，入锅熬煮。