1、普洱茶:开车要长期坐着,不运动,普洱茶可以养胃保健 、清理肠道,调节气息,保持体内水分。
2、绿茶:能醒脑提神,茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c,可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。开车要缓解疲劳可以喝绿茶。
喝凉茶可以去除湿气吗
喝凉茶可以去除湿气,市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,有选择性地正确饮用凉茶,确能解除或减少体内的湿热燥火,清凉身心,愉悦情绪。但用之不当,会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳,引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用。
睡觉前能不能喝柠檬茶
柠檬茶是碱性的 , 含有较丰富的维生素,具有清理肠胃消除脂肪的作用 和 醒神开窍的功效,但不适合睡前喝,晚上睡觉前喝容易水肿 , 易导致夜尿频多。最好白天喝 , 一天可以神清气爽。
国槐花做茶喝吗
国槐花做茶喝的,槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,是可以泡茶喝的。
国槐花,又名洋槐花,广义的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。常植于屋边、路边,中国各地普遍栽培,主要在北方,以黄土高原和华北平原为多,一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右。
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