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三色藜麦豆浆的做法

2023-11-03 07:56:01人气:61

1、用料:水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克。

2、清洗黄豆和藜麦,加糖,纯净水,破壁机按豆浆键,29分钟即可。

3、藜麦作为一种高营养价值的食材,近年来逐渐走上国人餐桌,很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金”。

三色藜麦豆浆的做法

延伸阅读

豆浆机打豆浆为什么有颗粒

原因:

1、没有浸泡好;

2、没有过滤。

解决方法:

将大豆置于14℃的温水中,大豆与水的比例为一比一点五,浸泡8到10小时,浸泡后,将大豆用10倍的无异味的清水磨碎,细度超过80目。煮浆后过滤,减少豆浆中的颗粒残留率。

黑豆豆浆颜色是绿色吗

黑豆磨出的豆浆是绿色的,是因为黑豆皮中含有花青素所致,所以磨出的豆浆为绿色的,而花青素是体现黑豆药用价值的主要成分,如果成黑色的应该是加其他什么东西。

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用;黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中b族维生素和维生素e含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

九阳豆浆机哪款磨的细

九阳豆浆机中研磨能力较强的豆浆机有很多,其中比较著名的3款如下:

1、九阳dj13bc630sg豆浆机。九阳dj13bc630sg豆浆机配备高速变频电机转速高达3500转,配合最新晶钢波浪刀及超微劲磨器,不但快速制浆,并且豆浆无需再过滤即可饮用;

2、九阳dj13bd68sg超微精磨倍浓植物奶牛豆浆机。此款豆浆机超微静磨,细腻静音,直流电机,节能地造影,智能触摸,天幕大界面,清洗方便;

3、九阳dj13bd08d豆浆机。此款豆浆机运用的立体环绕加热的技术,能够通过立体加热的方式,温热交替的循环加热,能够使营养释放得充分,立体加热技术能使豆浆在加热的过程中均匀的受热,豆浆能够彻底的煮透,研磨精度高,豆浆的口感香醇浓郁。

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