1、把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净。
2、将柚子皮划上切口,深及里面的白膜。
3、将柚子皮按切好的切口一片片的剥开。
4、将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去。
5、将柚子剥成瓣,然后剥去外面的那层膜,取出里面的果肉,熬柚子。
蜂蜜柚子茶适合什么人
1、蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
2、蜂蜜柚子茶注意事项:
(1)蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚泄泻的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。
(2)蜂蜜柚子茶的含糖量很高,有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。
(3)蜂蜜柚子茶不要与药物同服,因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质,会抑制药物代谢酶,从而导致药物代谢减慢,使血液中的药物浓度增加。
(4)蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的开水冲泡,水温过高会破坏蜂蜜的营养成分,使蜂蜜柚子茶失去营养的功效。
(5)蜂蜜柚子茶不宜空腹喝,空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水,以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。
(6)每天都可以喝点,但是不宜过量,容易导致发胖。
蜂蜜柚子茶怎么保存
1、一般来说,自制的蜂蜜柚子茶不要贮存太久。而且,要将自制蜂蜜柚子茶放置在冰箱中贮存。一是保鲜,二是使其味道更加可口。
2、如果没有冰箱,那就放在干燥、阴凉、通风处。千万不要将蜂蜜柚子茶放在潮湿、闷热或者阳光时常照射的地方,会影响蜂蜜柚子茶的质量和贮存寿命的。
3、在贮存期间要经常用干净的抹布擦拭自制蜂蜜柚子茶的表面,另外,在做自制蜂蜜柚子茶的时候,多放点蜂蜜可以让保存时间更长,时间越长味道越好。记得不要放得太久哦。
4、蜂蜜柚子茶一定要密封好才放到冰箱里面保存,尽快在一周内食用完。喝的时候最好等自制蜂蜜柚子茶的温度恢复到常温状态下才喝。
蜂蜜柚子茶能不能与茶叶一起冲泡
蜂蜜柚子茶能与茶叶一起冲泡。
原因:
1、两者一起冲泡不仅增加了茶的适口性,还增强了茶中能量,由于蜂蜜与茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢,从而达到排毒养颜的目的。
2、茶叶中有大量的咖啡碱和茶多酚,这些物质均可加快人体新陈代谢,而蜂蜜虽含有果糖但热量很低,与茶叶一起泡制后饮用有润肠通便的减肥的作用。
3、两者一起冲泡后饮用可让身体吸收更多的营养成分,两者营养侧中点不同,两者同时进入人体,可以让各器官很快吸收所需营养,提高机体的抗病能力。
4、两者一起饮用后可起到润燥清心与除烦的功效,因两者对身体神经具有调节作用,可让人类神经减少紧张焦虑和过份兴奋情况的出现。