1、女性喝胎菊醒脑、明目
胎菊里含有丰富的维生素a，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用胎菊能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的缓解效果，尤其经常接触电脑人群，更应该多喝胎菊。
2、女性喝胎菊清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、女性喝胎菊改善血清胆固醇，缓解心脑血管疾病
胎菊有显著扩张冠脉、改善冠脉流量的作用，可改善血清胆固醇，对缓解心脑血管疾病有显著作用。
4、女性喝胎菊治感冒、头痛
胎菊味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
5、女性喝胎菊缓解便秘
胎菊叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可改善食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来缓解便秘。
女性长期喝奶粉坏处
1、第一点，会导致女性的抵抗力下降，免疫力下降。长期喝一种食品类，例如奶粉，就会使身体的免疫分子容易疲劳，简易说便是免疫器官和细胞免疫发生疲惫，造成 相对于危险因素的分辨工作能力降低，发生免疫力下降。
2、第二点，会造成乳腺，也有一些十分比较敏感的身体部位发生感柒，这类感柒是由于免疫力低下所造成。
3、第三点，造成消化道问题，长期性喝奶粉会导致消化道菌群的混乱，导致一定的消化道阻碍，发生拉肚子，乃至恶心想吐、恶心呕吐等消化不好病症。
女性长期喝灵芝水有好处吗
1、可以美容养颜。灵芝能够帮助保持皮肤里面的水分，在经过重压力和长期的工作之后，喝灵芝水，能够迅速让皮肤恢复到富有弹性的状态，让皮肤湿润、细腻如初。同时，女人喝灵芝水，还可以抑制皮肤上面出现色斑，对于已经生产的色斑，灵芝水还有清除的功效。
2、可以延缓衰老。美人迟暮是很多女性朋友最不愿意看到的现象，虽然谁也阻止不了岁月的流逝，但是，通过一些适当的方法，我们可以延缓衰老，让自己看起来比同龄人更加年轻。而灵芝水就有这样的功效。爱美的女性朋友可以通过喝灵芝水来做到。
灵芝水
3、可以平衡内分泌系统。对于女人来说，内分泌系统是非常重要的一个功能组织，如果内分泌不正常，则可能会出现各种皮肤问题，还会出现很多妇科疾病，对于怀孕也会有很大的影响。而灵芝水可以有效调理内分泌，女性适当地喝一些灵芝水，能够让内分泌系统变得更加正常。
4、可以调节神经中枢。男人要靠吃，而女人则要靠睡，经常睡不好觉、经常熬夜的女人，皮肤和身体素质往往比别人更差。女人喝灵芝水可以调节神经中枢系统，对抗神经衰弱症，这可以镇定安神，促进睡眠。神经衰弱、睡眠不好的人，可以喝灵芝水来提高睡眠质量。
女性长期喝豆浆危害
1、女性平时喝一些豆浆是没有坏处的。
2、大豆中含有天然的植物雌激素，能够给女性补充体内所需的雌激素，维持女性正常的新陈代谢，还能够延缓衰老，美白护肤，增强女性食欲，对女性是非常有好处的。
3、女性在喝豆浆时，最好是不要空腹喝，以免形成胃酸，影响女性的消化功能。女性平时喝一些豆浆，还能够推迟更年期的到来，使女性更加年轻有活力。
